La dieta Skinny Bitch

Comperato oggi.....
con mia sorpresa vedo che l'edizione italiana è curata da Luciana Baroni, e sfogliando le prime pagine scopro che più che una dieta è una guida all'alimentazione vegana.

Io poi, ho una passione per tutti i libri che riguardano l'alimentazione vegetariana e vegana, nella mia biblioteca ne avrò decine.....

Ora mi attende una full immersion......

qualcuna l'ha già letto?

...appena finito di leggere...

solo una parola.....sconvolgente...

in che senso?

dai, Lilli, entra nel tuo ruolo di nostra trovadiete ufficiale e spiega

scusate gli eventuali errori.....

Allora....all'inizio si presenta come una dieta per dimagrire.
Il linguaggio e abbastanza pesantino,farcito di parolacce..... sembra che abbiano fatto il corso dal dott. Lemme....

Poi praticamente è una guida all'alimentazione vegana...e devo dire anche molto completa...spiegano molto bene tutti gli alimenti sostitutivi della dieta carnivora.

La cosa che mi ha un po' sconvolto è stato che sono entrate in particolari molto pesanti, (anche se veri..) sui macelli, sull'allevamento, sull'agricoltura ecc...

Poi spiega gli effetti dell'aspartame, dei pesticidi, del latte, degli antibiotici dati al bestiame ecc.. sulla salute umana.

Spiega i retroscena dei giochi politici sui permessi per i prodotti alimentari...

Comunque, un libro molto interessante che, indipendentemente se si è interessati all'alimentazione veg, insegna molte cose...

Lo consiglio assolutamente.

p. s. chissà perchè, mentre lo leggevo, mi veniva in mente la BIBI

primo: se siete interessate all'argomento comprate
SOLO CRUDO di SAra CArgnello (Missavanilla) e Stefano Momente' di edizioni Macro

Tornando alla Skinny
allora io l'ho comprato e poi l'ho anche letto e buttato

e' vero dicono cose interessantissime sui macelli, pesticidi, latte aspartame ecc
ma per me e' una cosa che comunque non funzionerebbe
altrimenti con tutti gli anni di frequentazine di Missvanilla sarei gia' crudista
diciamo che l'alimentazione vegana e magari in maggior parte crudista non e' una dieta ma e' uno stile di vita, una cosa in cui si crede, un percorso interno
secondo me non e' fattibile che da un giorno all'altro si sconvolga la propria alimentazione senza avere fatto un percorso di conoscenza ben preciso
se poi ci si riesce comunqeu tanto meglio
ma il dimagrire non puo' essere la sola motivazione perche' per me non funzionerebbe

sono daccordo con te....non si può diventare vegetariane per dimagrire.......

è un discorso molto più complesso...

tornando al libro, indipendentemente dal discorso "dimagrire", sono gli argomenti trattati senza peli sulla lingua, che la maggior parte delle persone ignora, che mi hanno colpito molto....