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Dieta

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    marblu1
    Post: 11.855
    Registrato il: 01/03/2005
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    gallinaccia
    Slumber specialist.....
    00 29/09/2013 22:38
    sarei tentata per questi due/tre chili che voglio scendere (oltre quelli finti che riacquisto sicuro tra la mangiata di oggi e quella di domani [SM=g27822] )di fare la Core.

    Mi sembra più elastica e più adatta ad una sorta di mantenimento, quindi potrebbe andare bene anche per impormi a mangiare bene.

    Che ne pensate?
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    zaouli
    Post: 9.803
    Registrato il: 15/09/2005
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    gallinaccia
    The boss....
    00 29/09/2013 22:44
    perchè no. tanto per questi kg non hai fretta giusto? e credo sia un ottimo mantenimento...
    io per il momento seguo le regole del mio dottore... poi vediamo che mi dirà lui appena mi darà una dieta "normale"




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    lyllyput21
    Post: 6.727
    Registrato il: 14/09/2007
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 30/09/2013 08:12
    Anche secondo me è un'ottima idea!!

    Io torno alla Loneapunti, non ho voglia di sbattermi più di tanto..



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    weightgames
    Post: 35
    Registrato il: 26/09/2013
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    pulcino
    00 30/09/2013 08:13
    Sì, potrebbe andare. Ma anche il mantenimento Dukan è abbastanza equilibrato, molto più dell'attacco e della crociera, e ti permetterebbe anche un pasto in libertà vigilata alla settimana e la tua amata pasta due.

    Vedo che ti secca molto ricominciare a pesare e preferisci attenerti ad una lista di alimenti proibiti/permessi. Allora ti consiglio la lista degli alimenti a sazietà della FlexyPointsPlus, molto simile alla versione Propoints senza contare, tenendoti 30/35 punti settimanali per qualche piccolo sfizio, per un pochino di olio in più per condire le verdure o magari per la cena alla quale non puoi rinunciare e che ti mette un pochino in crisi. Sono alimenti di gusto italiano, ovviamente pochissimo elaborati. E' la buona cucina che frega... [SM=g27823]
    [Modificato da weightgames 30/09/2013 08:16]
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    garganna
    Post: 15.649
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    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 30/09/2013 08:17
    Linea Punti o quella con i 35 punti di va e vieni... come si chiamava ??? Per me e' e resterà sempre l' Am Oak



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    garganna
    Post: 15.650
    Registrato il: 25/02/2005
    Sesso: Femminile
    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 30/09/2013 08:18
    a proposito... ma sapete se online ci si puo' iscrivere solo alla WW francese o c'e' anche la possibilità di quella americana ?



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    lyllyput21
    Post: 6.731
    Registrato il: 14/09/2007
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    gallinaccia



    Propointiana
    00 30/09/2013 08:24
    non saprei..



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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    zaouli
    Post: 9.808
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    gallinaccia
    The boss....
    00 30/09/2013 08:38
    quando provai ad iscrivermi a quella americana mi chiesero un indirizzo americano....
    e quindi non ci sono riuscita...




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    garganna
    Post: 15.653
    Registrato il: 25/02/2005
    Sesso: Femminile
    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 30/09/2013 08:53
    Re:
    zaouli, 30/09/2013 08:38:
    quando provai ad iscrivermi a quella americana mi chiesero un indirizzo americano....
    e quindi non ci sono riuscita...

    gia... ma se alla fine gli do un indirizzo a tromba... mica mi arresteranno ????




    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    zaouli
    Post: 9.809
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    gallinaccia
    The boss....
    00 30/09/2013 08:56
    prova!! :D




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    zaouli
    Post: 9.810
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    gallinaccia
    The boss....
    00 30/09/2013 08:57
    eventualmente... preferisci arance, mele o torta al lime (pronunciala come preferisci :D)




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    weightgames
    Post: 43
    Registrato il: 26/09/2013
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    pulcino
    00 30/09/2013 12:48
    Stai attenta ad un particolare: le etichette americane sono diverse da quelle europee per normativa e le fibre sono comprese tra i carboidrati. Vi ricordate quando con la mitica Am Oak le fibre di sottraevano? Ricordo ancora la delusione, di Zazzina, la sua sensazione di subire un'ingiustizia, quando una formula studiata per l'Europa gliele aveva fatte aggiungere. [SM=x974170]
Salotto rosa
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