Barbara... nei momenti di stress o lo stomaco si chiude o si apre... non si scappa !!!!!
Unico rimedio e' l'attività fisica di tipo aerobico... che provoca la liberazione di endorfine e regola l'appetito e l'umore !!!!
Puoi regalarti qualche mezzoretta di walking all'aria aperta ??? con me ha fatto miracoli...
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