Mi presento

Ciao a tutte, il mio nome e Sara ho 39 anni e devo perdere 8 kg circa.
Per qualcuna di voi potrebbero sembrare pochi ma pochi non sono, anche perchè sono convinta che se non ci si fermi in tempo da 8 per arrivare a 16 e così via ci vuole davvero un attimo!
Sono sempre stata magra, ma in poco più di una anno sono ingrassata di 8 kg, gli ultimi 4 presi negli ultimi 5 mesi dopo aver smesso di fumare. Credo profondamente nei forum di auto aiuto, sono riuscita a sconfiggere una cosa ben più grave con questo metodo e grazie ad un forum validissimo frequentato in passato. Sono convinta che confrontarsi con persone che abbiano lo stesso problema sia più facile risolverlo, prima cosa perchè non ci si vergogna di averlo e secondo poi se ne può parlare tantissimo senza passare per una rompiballe ;), mi auguro che questo forum sia ancora attivo e che possa essermi di sostegno. Grazie

..Ciao Sara... benvenuta.
si il forum è ancora attivo....
hai già scelto che dieta seguire?

Eccomi... ciao Sara !!! Si il forum e' attivo se lo teniamo attivo !!!

Io da oggi riprendo... benvenuta fra noi !!!!

P.S.
Perdere 8 Kg non e' difficile se lo farai in serenità e soprattutto con una dieta sana... Si !!!! Io sono convinta che ce la farai !!!

Scommettiamo ???

baci... A.

benvenuta anche da parte mia Sara