Luglio col bene che ti voglio vedrai dimagrirà!

 Dai dai dai!

Lunedì 8 luglio
Colazione: Caffè
Spuntino: ----
Pranzo: pizza margherita
Merenda: ----
Cena: Insalata di riso (due piatti ENORMI)

Martedì 9 luglio
Colazione: caffè + 2 fette biscottate + marmellata
Spuntino: pesca
Pranzo: riso  curry e menta + spinacini
Merenda: ----
Cena: caprese (con 1/2 mozzarella) + insalata belga + carota

Mercoledì 10 luglio
Colazione: caffè + toast
Spuntino: 2 albicocche
Pranzo: bisteccca + piselli + pane
Merenda: yogurt ai mirtilli

faccio il tifoooooooooooooooooo

Miriam scusami... ma che schema dietetico stai seguendo ?

Ehm.. nessuno!
Sto solo mangiando dosi normali e evitando porcate, fritti, bibite and co. E soprattutto le mie abbuffate fuori pasto (non spuntini, abbuffate proprio).
Purtroppo a casa mia si mangia quel che passa, mi giostro come posso :)

Ps. Come fai a sapere il mio nome? :O :)

MimiChallange, 05/07/2013 10:54:

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Ehm.. nessuno!
Sto solo mangiando dosi normali e evitando porcate, fritti, bibite and co. E soprattutto le mie abbuffate fuori pasto (non spuntini, abbuffate proprio).
Purtroppo a casa mia si mangia quel che passa, mi giostro come posso :)

Ps. Come fai a sapere il mio nome? :O :)

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Semplicemente cliccando sul tuo nick leggi le informazioni che tu hai voluto rendere pubbliche ! A me piace sempre parlare alle persone...

Mannaggina!
Speravo fossi un super-spia segreta!

Ma poi sono andata a vedere nelò profilo... risultava Agricoltura come mia università!
Ma ora ho messo "servizi alla persona" perchè psicologia non c'era!

MimiChallange, 05/07/2013 13:02:

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Mannaggina!
Speravo fossi un super-spia segreta!

Ma poi sono andata a vedere nelò profilo... risultava Agricoltura come mia università!
Ma ora ho messo "servizi alla persona" perchè psicologia non c'era!

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eppure sai ??? un tempo sconvolsi un uomo per questo...

Mi scriveva mail dal posto di lavoro e non si era reso conto che i suoi messaggi contenevano tutti i dati necessari per risalire alla sua identità... Un giorno mi presentai nel suo ufficio... Non ti dico la faccia che fece... non si capacitava di come fossi potuta risalire a lui...

Beh... devo dire che alla fine smise di importunarmi

Internet è fantastico!

Comunque ora mi metto a curiosare anche io! Che quando vi chiamate per nome mi perdo..

Mercoledì 3 luglio
Colazione: caffè + 2 fette biscottate integrali + marmellata di frutti di bosco
Spuntino: 2 albicocche
Pranzo: 1 zucchina e 1 carote in padella (senza neanche un filo d'olio.. quanto orgoglio!) + bistecca
Merenda: banana
Cena: seppioline e piselli

Giovedì 4 luglio
Colazione: caffè + toast (1 fetta di prosciutto e 1 di formaggio)
Spuntino: -----
Pranzo: risotto al vino
Merenda: yogurt bianco magro
Cena: insalta greca + pane

Venerdì 5 luglio
Colazione: caffè + 2 fette biscottate + marmellata
Spuntino: -----
Pranzo: Cetrioli + platessa al limone
Merenda: mezzo pompelmo (cielo che schifo)
Cena: (melanzana + pomodoro + 1/4 di mozzarella) al forno + insalata

Sabato 6 luglio
Colazione: caffè + 2 fette di pane + pomodoro
Spuntino: -----
Pranzo: 2 uova sbattute + carote
Merenda: pesca
Cena: sgombro + insalata + pane

Domenica 7 luglio
Colazione: caffè + toast (1 fetta di prosciutto e 1 di formaggio)
Spuntino: -----
Pranzo: pasta ai frutti di mare + cetriolo
Merenda: ----
Cena: bistecca + insalata