 07/03/2015 16:16 |
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| | | OFFLINE | Post: 128 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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* Verso la primavera - settimana n.2 *
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peso perso:
-1,1 parziale
- 2,8 totali
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Peso |
Colazione |
Spuntino
della
Mattina |
Pranzo |
Spuntino
del
Pomeriggio |
Cena |
Attività fisica e note* |
LUNEDI'
16.03
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0.0 |
latte scremato, 200ml;
20gr di crusca di avena;
1 yogurt 0,1% alla ciliegia;
caffè
3 punti |
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Oggi è giornata no |
MARTEDI'
17.03 |
n.p. |
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Oggi pure. A domani, belle bimbe  |
MERCOLEDI'
18.03 |
n.p. |
1 Total 2%, fragole
2,5 punti
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Ripartita.
18,5 punti |
GIOVEDI'
19.03 |
n.p. |
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giornata no |
VENERDI'
20.03 |
n.p. |
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18,5 |
SABATO
21.03 |
n.p. |
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DOMENICA
22.03 |
n.p. |
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[Modificato da Farfarella! 21/03/2015 13:01] |
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| 07/03/2015 16:17 |
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| | | OFFLINE | Post: 128 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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Già che ci siamo, confusione per confusione...ci riprovo anch'io. Flexi. ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) [Modificato da Farfarella! 08/03/2015 09:26] |
| 08/03/2015 20:06 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.857 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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Bentornata Farfy
![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 08/03/2015 20:06 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.858 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Bentornata Farfy
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 08/03/2015 20:42 |
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| | | OFFLINE | Post: 130 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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Grazie Lidia! ![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif) Ma non si molla più! ![[SM=x974172]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio3.gif) |
| 09/03/2015 10:46 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.804 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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Eccoti... benvenuta !!!! ![[SM=x974246]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva3.gif) ![[SM=x974251]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva8.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 09/03/2015 10:52 |
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| | | OFFLINE | Post: 133 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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Grazie ![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif) Qui non si molla più ![[SM=x974284]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/sceriffo.gif) Repetita iuvant. Per me. [Modificato da Farfarella! 09/03/2015 15:39] |
| 09/03/2015 19:30 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.422 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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Dove trovi la ricotta magrissima |
| 09/03/2015 19:53 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.011 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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fr@ncy3, 09/03/2015 19:30:
Dove trovi la ricotta magrissima
Qui Dukan insegna: quella al 6% di grassi la trovi facile in qualsiasi supermercato, Granarolo o S. Lucia Light.
Poi esiste una fantomatica Lattebusche, che io non ho mai trovato e che ha 5% di grassi. Ma per la WW quell'un per cento è davvero insignificante
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| 09/03/2015 19:54 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.012 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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| 09/03/2015 19:56 |
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| | | OFFLINE | Post: 12.013 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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fatto!!! ![[SM=x974173]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio4.gif)
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| 10/03/2015 14:23 |
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| | | OFFLINE | Post: 137 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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![[SM=x974194]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/rido1.gif) Via i tickers!!!
Sì, la ricotta è proprio la Lattebusche con il 2,9% di grassi.E' buona (non come quella artigianale!), 4 punticini per 250gr. Purtroppo ha una distribuzone limitata e si trova solo al Nord, come ho appreso su FB.
[Modificato da Farfarella! 10/03/2015 14:24] |
| 10/03/2015 14:38 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.869 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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qui non l'ho mai vista ![[SM=x974235]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/triste7.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 10/03/2015 14:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 142 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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Non si trova facilmente e penso sia più diffusa in area veneta, ma è una mia impressione. Santa Lucia e Granarolo vanno benone...Se trovi quella fresca di solo siero di latte vaccino, appena preparata, è un'altra storia. |
| 11/03/2015 09:21 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.870 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Brava Farfy!!! ![[SM=x974241]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si3.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 11/03/2015 11:47 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.812 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema.... Scambista per caso ! | |
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| 11/03/2015 12:43 |
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| | | OFFLINE | Post: 145 | Registrato il: 12/11/2012
| Sesso: Femminile | tacchinella | |
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Grazie, Anna! Questa volta dobbiamo andare avanti unite |
| 11/03/2015 13:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.875 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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..... E mi sembra che siamo partite con il piede giusto!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 11/03/2015 22:27 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.438 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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| 13/03/2015 17:39 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.886 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Gli champignons li hai messi nello yogurt?
![[SM=x974213]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono3.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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