Ciao a tutte sono seminuova

Ho frequentato questo forum un po' di anni fa ma, se la memoria non mi inganna, con un nick diverso dal mio nome.in questi anni il mio peso è stato altalenante. L'anno scorso ero arrivata a quello che io reputo il mio peso forma ma ora ho più di 10 kg che mi pesano addosso. Ho provato un mare di diete:dieta zona, paleo dieta, dieta dal nutrizionista, dieta del supermetabolismo etc...alla fine sono riapprodata alla weight watchers che fra tutte mi sembra quella più equilibrata.forse questo non è il momento giusto per iniziare visto il natale, ma io sento dentro di me che è ora il momento!