 21/11/2005 10:16 |
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| | | OFFLINE | Post: 77 | Registrato il: 09/02/2004
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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come faccio a sapere, anzi a calcolare quale sia il mio peso forma? sono andata sul sito della Benemerita a cercare e ho rpovato a fare il calcolo secondo il loro schema, dovrei stare tra 54 e 63 kg! ma è giusto?????
Ho provato a fare anche il calcolo della differenza del 10% e l'ho già superato, perchè la differenza del 10% di 73.5 kg è 66.1Kg, attualmente sono a 64.9 Kg.....
Ma qualcuna può aiutarmi a definire il mio Peso Forma????
grazie! XXrosa |
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| 21/11/2005 10:29 |
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Sei vicinissima al peso forma e forse per questo avanzi con calma. Credo che il peso giusto sia quello che ti fa star bene con te stessa, in base alla tua costituzione. Mi pare che il tuo istinto voglia portarti ai 60: va benissimo! Continua senza affanno, perchè il grosso del lavoro l'hai già fatto ed adesso non ti restano che le rifiniture ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif) |
| 21/11/2005 11:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 78 | Registrato il: 09/02/2004
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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| 21/11/2005 12:02 |
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| | | OFFLINE | Post: 108 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | tacchinella | | |
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Gurda un po' qui
http://www.dietaround.com/abc/pesoideale.php3
Io ci ho rinunciato! Preferisco fare affidamento sul " mio sentire" |
| 21/11/2005 12:33 |
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| | | OFFLINE | Post: 87 | Registrato il: 09/02/2004
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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mio peso ideale secondo le formuletto che ho trovato nel sito conmsigliatomi da Marblu è:
62.4 kg..... non mi manca più molto e non è sbagliato neanche il mio obietivo di scendere ancora di 2 e arrivare a kg. 60!
grazie a tutte. XXrosa |
| 21/11/2005 16:37 |
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| | | OFFLINE | Post: 277 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | tacchinella | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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Nel sito indicato da Milena non si tiene in considerazione il proprio tipo di corporatura... che puo' essere leggera, media o pesante ! Del peso ideale se ne parlo' tempo addietro nell'altro forum...
Le formule che invece tengono conto della corporatura le trovi QUI ![[SM=x974266]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/fortuna1.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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