Meno cinque per Natale: - 3 settimane (dal 5 all'11 dicembre )

Ormai manca pochissimo, per cui dobbiamo stringere i denti pensando che è molto importante arrivare a Natale comportandoci bene e poi.... Anno nuovo, costanza nuova!

crazyfranz (76,2) -1,4
da 77,6 a 72

Farfarella° (85) ritorno alla base... :)
da 85 a 79,9

fr@ncy3 (65,7) -0,6
da 66,3 a 61

garganna (67) - 1
da 68 a 63

giogio02 (64,5) -0,5
da 65 a 60

gocciadimiele82 (76,8) -4,7
da 81,5 a 76,5

Iana! (99,3) -5,9
da 105.2 a 99.9

ladra (63) - 2,5
da 65,5 a 60

millebacini (61,1) - 4,4
da 65,5 a 60


ABBIAMO PERSO 21 chili tondi tondi (loro!) :)

Franz

mi sono pesata stamattina, sono 76.5!!!!!!! sono arrivata a -5 kg!!...il probl è ke l'8 e il 9 non posso fare la dieta..spero di non riprendere troppi etti!
Io i -5kg li conto per il 24 dicembre, cioè il 24 mattina mi peso e voglio vedere di nuovo quel 76.5 almeno!!!

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Scritto da: gocciadimiele82 07/12/2005 9.45

mi sono pesata stamattina, sono 76.5!!!!!!! sono arrivata a -5 kg!!...il probl è ke l'8 e il 9 non posso fare la dieta..spero di non riprendere troppi etti!
Io i -5kg li conto per il 24 dicembre, cioè il 24 mattina mi peso e voglio vedere di nuovo quel 76.5 almeno!!!

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Ti capisco: l'otto ho una cena, per cui sarà dura! :)
Stai risparmiando gli oaks in vista di domani e venerdì?
E stai facendo attività per guadagnare bonus?

Franz-coscienza

io non seguo la ww...ho la dieta del mio dietologo

ogni tanto mi concedo un gg libero quindi va bene così

Questa per me è stata una brutta settimana.
Ho avuto una litigata furibonda con una persona, da cui sono uscita piena di rabbia e rospi in gola. Risultato: ho passato i 2 giorni seguenti chiusa nel frigo. Non oso pesarmi.
Ma perchè cavolo devo farmi condizionare così!

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Scritto da: Iana! 07/12/2005 9.56
Questa per me è stata una brutta settimana.
Ho avuto una litigata furibonda con una persona, da cui sono uscita piena di rabbia e rospi in gola. Risultato: ho passato i 2 giorni seguenti chiusa nel frigo. Non oso pesarmi.
Ma perchè cavolo devo farmi condizionare così!

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Forza Iana...vieni un po' qui che ti abbraccio...non sarà molto (è anche virtuale) ma sperò possa aiutarti...non essere troppo severa con te stessa, in fondo se siamo qui è perché abbiamo un rapporto particolare col cibo e per migliorarlo ci vuole un lavoro con se stesse lungo e paziente, un inciampo ogni tanto può capitare...tu finora non hai avuto niente di cui rimproverarti...ora ritorna sulla retta via e tutto passerà...

Gilda, se non ci fosse bisognerebbe inventarti! Ma chi potrebbe essere tanto geniale da poterlo fare?

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Scritto da: Iana! 07/12/2005 9.56
Questa per me è stata una brutta settimana.
Ho avuto una litigata furibonda con una persona, da cui sono uscita piena di rabbia e rospi in gola. Risultato: ho passato i 2 giorni seguenti chiusa nel frigo. Non oso pesarmi.
Ma perchè cavolo devo farmi condizionare così!

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Iana, purtroppo funziono anch'io come te: mangiare serve più a scaricare l'emotività che a fornire del sano carburante per il nostro fisico. C'è tanto lavoro da fare, perchè è dura lottare contro le abitudini e le reazioni acquisite in una vita. Non fustigarti adesso, ma rimboccati le maniche e vai avanti...

Sono nella tua stessa situazione (ma il detto "mal comune, mezzo gaudio", qui proprio non ci sta per nulla)

[Modificato da °Farfarella° 07/12/2005 10.33]

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Scritto da: Iana! 07/12/2005 10.07
Gilda, se non ci fosse bisognerebbe inventarti! Ma chi potrebbe essere tanto geniale da poterlo fare?

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No no no, questa è saggezza acquisita stando qui da qualche mese (insomma, ho scopiazzato qualche risposta, ehehehhe)...è l'esperienza che mi ha fatto parlare...tutte prima o poi ci siamo passate (quindi non sei un'aliena) e io ho soltanto ricordato i consigli dati

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Scritto da: Iana! 07/12/2005 9.56
Questa per me è stata una brutta settimana.
Ho avuto una litigata furibonda con una persona, da cui sono uscita piena di rabbia e rospi in gola. Risultato: ho passato i 2 giorni seguenti chiusa nel frigo. Non oso pesarmi.
Ma perchè cavolo devo farmi condizionare così!

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carissima,

esistono 2 gruppi diversi: quelli che reagiscono digiunando e quelli che si chiudono nel frigo.

Purtroppo noi facciamo parte del secondo gruppo.
Se ci pensi però, solo noi possiamo dire: "Solo chi cade.. può rialzarsi!!"

Oggi, sicuramente ti sei rialzata.




PS: Qualche volta io tento di alzarmi con il bicchiere di nutella in mano!

mi rifugio dentro al frigo.....quando ho dei problemi.....