spero di nn sbagliare nulla...la mia fascia e' 20-25 punti..dieta lineapunti
diario
colaz:caffe' nero 0pt
cornetto cn marmellata 5 pt
spuntino:arancia 0,5 pt
pranzo:orecchiette con le rape 6 ptt
insalata verde con olio 1 pt
60 gr maiale alla brace 2,5 pt
spuntino: 30 gr patatine [una festa di compleanno] 4 pt
cena:50 gr pastina in brodo vegetale 2 pt
totale 21 punti