Venerdì 18

Colazione pt 6
solita

Pranzo pt.7
mix di pasta con broccoli olio e pecorino - banana
(non ho fatto lo spuntino perchè ho pranzato presto.... alle 15 vado a correre

Spuntino pt 3
latte t.s. - pane integr - marm - arancia

cena pt. da 3.5 a 4.5
Minestrone con olio e parmig
Yogurt...uno solo e piccolino

Tot. da 19.5 a 20.5

Ho sempre problemi con il minestrone surgelato Questo di stasera era uno super completo! Ricco di fagioli. Ne ho mangiato un bel piatto ed ho calcolato da 1 a 2 pt...ma anche se fossero 3, nulla cambia

marblu1, 18/01/2008 14.08:

---

Colazione pt 6
solita

---

e per cena cosa scriverai?
idem?
te la cavi con poco, per i diari

Iana!, 18/01/2008 17.20:

---

e per cena cosa scriverai?
idem?
te la cavi con poco, per i diari

---

Sai, i diari non sono il mio forte!

In ogni caso la sera non è IDEM, ma ECCHEVELODICOAFFA' , ma se guardi bene, non è tutte le sere.

marblu1, 18/01/2008 20.28:

---

Sai, i diari non sono il mio forte!

In ogni caso la sera non è IDEM, ma ECCHEVELODICOAFFA' , ma se guardi bene, non è tutte le sere.

---

...e nemmeno stasera