martedì 22

Colazione pt.5.75
latte t.s. - panino integr - prosciutto crudo - marm

Pranzo pt.8
salmone aff. - patate - 2 arance

Spuntino pt.1.75
latte t.s. con cacao

2° spuntino: pt.0.5
Un'arancia

Cena pt.2
2 yogurt ....per dovere!

Tot. pt.18

Commenti:
nel primo pomeriggio ho avuto un po' di fame che ho stoppato prima con il latte e dopo un'ora con un'arancia.

La sera invece ho cenato con due yogurt proprio per arrivare ai 18 pt

Io A-D-O-R-O il salmone affumicato, anche così com'è, senza nemmeno il limone.
Che meraviglia

Iana!, 22/01/2008 18.03:

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Io A-D-O-R-O il salmone affumicato, anche così com'è, senza nemmeno il limone.
Che meraviglia

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Anche a me piace moltissimo e soprattutto SENZA limone