e' stata una giornata difficile..ero particolarmente nervosa..colpa del ciclo che sta per arrivare..
allora:
colazione:1 mousse magra 2 pt
pavesini 1,5 pt
1 arancia
spuntino:1 pacchetto crakers 2,5 pt
pranzo:pasta col tonno 8 pt
fagiolini 0pt
1 kiwi 1 pt
cena:zucchina ripiena senza olio 6 pt ??
verdure miste lesse 0 pt
olio 1 pt
totale 22,5 punti..questo è il periodo più difficile..che arriva puntuale ogni mese..spero passi presto..baci baci