Colazione
pt. 3.25
Latte t.s. - fette bisc - marm - arancia
Spuntino
pt. 1.5
Un pacchetto di galbusera Zero G.
Pranzo
pt. 9.5
Pane integr. - salmone - carota - 1 arancia - 1 banana
Cena pt. 4??
Piatto di lenticchie dal peso ignoto - carote - due arance
Tot 18.25
Mi sa che in questa settimana in cui non ho il Bimby, debbo procurarmi una bilancia. La misura ad occhio va bene per il mantenimento, ora non mi sembra il caso
[Modificato da marblu1 25/01/2008 21:45]