 25/01/2008 22:03 |
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Una settimana di dieta: 26 gennaio-1 febbraio...e che la forza sia con me! Ritorno alla LineaPunti, perchè sto pasticciando assai e non mi piace.
Preferisco darmi delle regole precise e scopiazzerò qua e là le idee di chi una rieducazione alimentare se la sta dando sul serio.
L'importante è che finalmente impari a programmarmi, senza lasciare troppo spazio all'improvvisazione e questo non solo per quanto riguarda i pasti ![[SM=x974213]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bastono3.gif) , ma anche l'attività fisica ed il lavoro
Sabato 26 Gennaio 08
RANGE: 22-27 (e che finalmente le danze vere abbiano inizio)
[Modificato da °Farfarella° 25/01/2008 22:18] |
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| 25/01/2008 22:13 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.284 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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°Farfarella°, 25/01/2008 22.03:
Ritorno alla LineaPunti, perchè sto pasticciando assai e non mi piace.
Preferisco darmi delle regole precise e scopiazzerò qua e là le idee di chi una rieducazione alimentare se la sta dando sul serio.
Intanto leva quel boh e scrivi una bella data, tipo venerdì 1 febbraio! E così stiamo già parlando di una settimana di dieta.
E poi..... ![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif)
Su, amica di willow ![[SM=g27822]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/22/4980138.gif) Contiamo assieme! ![[SM=g27818]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/18/21113862.gif) ..anche se io al momento senza bilancia sono un po' in difficoltà
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| 25/01/2008 22:17 |
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marblu1, 25/01/2008 22.13:
Intanto leva quel boh e scrivi una bella data, tipo venerdì 1 febbraio! E così stiamo già parlando di una settimana di dieta.
E poi.....
Su, amica di willow Contiamo assieme! ..anche se io al momento senza bilancia sono un po' in difficoltà
Ti do retta. Sei tu l'esperta! ![[SM=g27838]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/38/3841644.gif) Comprati al più presto una bilancia! ![[SM=g27836]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/36/4286744.gif)
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| 26/01/2008 09:50 |
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Ritorna il guerriero...e niente "boh"! COLAZIONE
SPUNTINO
PRANZO
MERENDA
CENA
RANGE:22-27
punti consumati:
punti risparmiati:
punti guadagnati:
[Modificato da °Farfarella° 26/01/2008 10:15] |
| 26/01/2008 10:07 |
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Re: Ritorna il guerriero...e niente "boh"! COLAZIONE:
caffè s.z.
SPUNTINO da 1 Punto:
1 mela renetta
PRANZO da 8.5
2 costolone di sedano;
radicchio rosso;
1 cc. di olio evo...1
75g. di pane comune...3
120gr. di roastbeef all'inglese...4
1/2 mela...0.5
MERENDA da 8
pane gr.75...2
prosciutto cotto magro, g.50...2
2 bicchieri di vino (ospiti)...4
CENA
RANGE:22-27
punti consumati:
punti risparmiati:
punti guadagnati:
FORMULE STREGONESCHE
kg.83.5 [Vp./] [Vt./] (0) A:1
E ariecchime, armata di spadina e calcolatrice! Dai, ci provo veramente ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
Nota: a pranzo ho iniziato dalle verdure, perchè altrimenti...me le dimentico!
[Modificato da °Farfarella° 26/01/2008 18:14] |
| 26/01/2008 20:50 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.293 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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Re: Re: Ritorna il guerriero...e niente "boh"! °Farfarella°, 26/01/2008 10.07:
MERENDA da 8
.....una merendina, giusto per spezzare l'appetito
[Modificato da marblu1 26/01/2008 20:51] |
| 27/01/2008 09:39 |
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| | | OFFLINE | Post: 695 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla |   Propointiana | |
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...ritornare alla Lineapunti....
con me è l'unica che ha veramente funzionato.....
![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 27/01/2008 10:49 |
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Re: Re: Re: Ritorna il guerriero...e niente "boh"! marblu1, 26/01/2008 20.50:
.....una merendina, giusto per spezzare l'appetito
Infatti, ma poi non ho cenato [SM=x974193]
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| 28/01/2008 00:23 |
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COLAZIONE:
spremuta fresca di arancia, g.150...p.0.75
SPUNTINO:
1 cappuccino...p.1
3 amaretti secchi...p.1.5
PRANZO:
Tortellini in brodo
Una scheggia di parmigiano reggiano
La voglia di contare...'un ce sta!
MERENDA
CENA
RANGE:22-27
punti consumati:
punti risparmiati:
punti guadagnati:
[Modificato da °Farfarella° 28/01/2008 17:57] |
| 29/01/2008 08:14 |
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semolino in brodo con il formaggino ed insalata di bollito alle cipolle ed all'aceto balsamico.
Lo so, frutta e verdura sono clamorosamente assenti! ![[SM=g27825]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/25/7401450.gif) |
| 29/01/2008 15:45 |
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E' arrivato il boh, perchè Lui questa mattina mi ha detto: "Questa sera porto a casa krapfen e frittelle. Tu li mangi, senza fare tante storie! Voglio godermi una cena dolce dolce".
Che fare? A domani... |
| 29/01/2008 15:45 |
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E' arrivato il boh, perchè Lui questa mattina mi ha detto: "Questa sera porto a casa krapfen e frittelle. Tu li mangi, senza fare tante storie! Voglio godermi una cena dolce dolce".
Che fare? A domani... |
| 29/01/2008 18:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 4.854 | Registrato il: 01/10/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia |  Prospuntata ! | |
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ma guarda tu che tipa
°Farfarella°, 29/01/2008 8.14:
semolino in brodo con il formaggino ed insalata di bollito alle cipolle ed all'aceto balsamico.
Lo so, frutta e verdura sono clamorosamente assenti!
il bollito e le cipolle te le lascio volentieri, il semolino con il formaggino invece mi piace.
![[SM=g27820]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif)
Detesto invece i krapfen
per non parlare poi di chi li mangia senza invitarmi ![[SM=g27826]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/26/10852140.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 29/01/2008 18:58 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.357 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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Re: E' arrivato il boh, perchè Lui questa mattina mi ha detto: °Farfarella°, 29/01/2008 15.45:
"Questa sera porto a casa krapfen e frittelle. Tu li mangi, senza fare tante storie! Voglio godermi una cena dolce dolce".
Che fare? A domani...
...un po' ti invidio, ma non per le krapfen e le frittelle.
Perchè il mio LUI le avrebbe mangiate davanti a me DA SOLO, pur sapendo che io sono a dieta
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| 30/01/2008 00:40 |
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Iana!, 29/01/2008 18.24:
ma guarda tu che tipa
il bollito e le cipolle te le lascio volentieri, il semolino con il formaggino invece mi piace.
Detesto invece i krapfen
per non parlare poi di chi li mangia senza invitarmi
Non sai che ti perdi con il bollito freddo in insalata La carne, ben fredda, va affettata molto sottile e poi si fa marinare per un paio d'ore con olio evo ed aceto balsamico bianco insieme con del cipollotto affettato sottile sottile. Se occorre, si può aggiungere anche una spolveratina di sale grosso, mai quello fino
Detesti i krapfen? Ma, se vuoi, te li mando! ![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif)
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