oggi..sono tornata a casa..sapevo sarebbe stata dura..pero' me la sono cavata..si..gli attacchi di fame si sono fatti sentire ma anche per oggi li ho tenuti d'occhio..ecco il mio diario:
colazione:caffè
mousse magra 2 pt
pranzo:risotto alla marinara 8 pt
insalata verde 0 pt
olio 1 pt
arancia 0,5 pt
spuntino:arancia 0,5 pt
cena:merluzzo al forno 4,5 pt
patate al forno 2 pt
finocchi e carote al vapore 0 pt
1 kiwi 1 pt
totale 19,5 punti..oggi mi sento gonfia e direi si vede..ed e' pure arrivato il weekend..come volano i giorni..a domani..baci baci