 30/01/2008 16:00 |
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| | | OFFLINE | Post: 290 | Registrato il: 21/08/2006
| Sesso: Femminile | tacchinella |
[IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
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Settimana dal 28 Gennaio al 03 Febbraio Lunedì
Pranzo: 90 gr di pasta al pomodoro + verdure
Cena: Minestrone
Martedì
Pranzo: 350 gr. di pesce + verdure
Cena: 100 gr. bresaola + verdure
Mercoledì
Pranzo: 90 gr. di pasta al pomodoro + verdure
Cena: Minestrone
Giovedì
Pranzo: 350 gr. di pesce + verdure
Cena: 100 gr. ricotta + verdure
Venerdì
Pranzo: 90 gr. di pasta al pomodoro + verdure
Cena: Minestrone
Sabato
Pranzo: 350 gr. di pesce + verdure
Cena: 200 gr. stracchino + verdure
Domenica
Pranzo: 90 gr. di pasta al pomodoro + verdure
Cena: Minestrone
A colazione: the con 2 fette biscottate
Ogni giorno consumare 6 cc olio
Ore 11 e ore 17 un frutto
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti; amare profondamente ci rende coraggiosi...
 Il mio spazio
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| 30/01/2008 16:02 |
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| | | OFFLINE | Post: 290 | Registrato il: 21/08/2006
| Sesso: Femminile | tacchinella |
[IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
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Ora io mi chiedo...lui ormai l'ho massacrato con le mie teorie ![[SM=x974190]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/angelo2.gif) ma...se calcoliamo quello che mangia in "punti" non è un po' poco?
Bibbo ![[SM=x974187]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou3.gif)
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti; amare profondamente ci rende coraggiosi...
Il mio spazio
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| 30/01/2008 17:20 |
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| | | OFFLINE | Post: 14 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | La Jolanda !  Militante ! | |
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Anthea71, 30/01/2008 16.02:
Ora io mi chiedo...lui ormai l'ho massacrato con le mie teorie ma...se calcoliamo quello che mangia in "punti" non è un po' poco?
scusami ...ma essendo nuova, ancora non ho imparato a conoscervi.... ![[SM=x974199]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio3.gif) ma...
![[SM=x974197]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio1.gif) "lui" = chi è? "lui" = bibbo? bibbo = uomo? bene...allora..."se" ...
"lui" = bibbo = uomo allora
diario di bibbo= diario di uomo dunque
bibbo >>>>>>>>> ![[SM=x974236]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/triste8.gif)
![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) ho stata spiegata? ![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif) però non essendo del mestiere potrei anche sbagliare, ovviamente
target 1 - meno 5% 
target 2 - meno 10%
My Weight Chart:
"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] ![[SM=x974185]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou1.gif)
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| 30/01/2008 17:29 |
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| | | OFFLINE | Post: 291 | Registrato il: 21/08/2006
| Sesso: Femminile | tacchinella |
[IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
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![[SM=x974173]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio4.gif)
Bibbo è uomo
registrato qui ma ogni tanto aggiorno io i suoi diari perchè si collega poco per via del lavoro
ho stata spiegata? ![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti; amare profondamente ci rende coraggiosi...
Il mio spazio
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| 30/01/2008 17:31 |
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| | | OFFLINE | Post: 730 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | polla |   Propointiana | |
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Colazione:the con 2 fette biscottate p. 1
Ore 11 e ore 17 un frutto (in flexi) p. 0
6 cc olio P. 6
Pranzo: 90 gr di pasta al pomodoro + verdure p. 4 (a sazietà)
Cena: Minestrone facciamo che sia con legumi p. 2
LUNEDI p. ![[SM=x974218]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/paura3.gif) 13per flexi -- per lineapunti p. 15
MARTEDI
Colazione:the con 2 fette biscottate p. 1
Ore 11 e ore 17 un frutto (in flexi) p. 0
6 cc olio P. 6
Pranzo:350 gr. di pesce + verdure p. 6 facciamo che sia pesce magro
Cena: 100 gr. bresaola + verdure p. 3
flexi p. 16
effettivamente molto poco, eswsendo un uomo poi.....
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 30/01/2008 17:45 |
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| | | OFFLINE | Post: 292 | Registrato il: 21/08/2006
| Sesso: Femminile | tacchinella |
[IMG] http://i41.tinypic.com/2afwdb4.gif [/IMG]
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Ecco è quello che gli ho detto io...mi sembra molto restrittiva...domani se legge mi lincia ![[SM=x974238]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/shhh1.GIF)
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti; amare profondamente ci rende coraggiosi...
Il mio spazio
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| 31/01/2008 11:50 |
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ArabaFenice62, 30/01/2008 17.20:
scusami ...ma essendo nuova, ancora non ho imparato a conoscervi.... ma...
"lui" = chi è? "lui" = bibbo? bibbo = uomo? bene...allora..."se" ...
"lui" = bibbo = uomo allora
diario di bibbo= diario di uomo dunque
bibbo >>>>>>>>>
ho stata spiegata? però non essendo del mestiere potrei anche sbagliare, ovviamente
levateje er vino dalla dieta ![[SM=x974195]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/rido2.gif)
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| 31/01/2008 14:24 |
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| | | OFFLINE | Post: 16 | Registrato il: 26/01/2008
| Sesso: Femminile | La Jolanda ! Militante ! | |
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| 31/01/2008 15:58 |
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ArabaFenice62, 31/01/2008 14.24:
CONFESSA!! hai scritto vino, ma pensavi ad altro, vero? [SM=x974191] 'stardo/a !
nun l'ho capita ![[SM=g27833]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/33/6206759.gif) |
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