COLAZIONE:
1 caffè con dolcificante
SPUNTINO:
nulla
PRANZO: vado a pranzo fuori con il mio maritino Farò la brava
Antipasto di granceola in insalata, senza condimento aggiunto;
Rondelle di palombetto al forno con contorno di riso basmati e di salsa di pomodoro con olive;
1/2 bavarese alla vaniglia con 2 lingue di gatto;
assaggio di champagne
Come al solito è difficile quantificare, ma la cucina del mio locale preferito punta tutto sulla leggerezza, tanto che il burro non viene usato e che i fritti sono proposti raramente, sotto forma di tempura. Sono contenta
MERENDA:
nulla
CENA:
pasta al pomodoro
RANGE:22-27
punti consumati:
punti risparmiati:
punti guadagnati:
FORMULE STREGONESCHE
kg.83.5 [Vp./] [Vt./] (0) A:1
CONSIDERAZIONI DEL GIORNO: 1)Ho fatto la visita specialistica dall'ORL, che mi ha detto che afonia e disfonia persistenti derivano anche dal sovrappeso, che affatica tutto l'organismo
Non voglio che nessuno mi dica più così, che trovi l'origine di qualsiasi disturbo - doppie punte comprese - nei chili di troppo! Sono incaxxata nera
2) Ho capito che il momento critico della mia giornata alimentare è la sera/notte e che quindi solo una cena completa ed equilibrata mi può salvare da...Lui
[Modificato da °Farfarella° 02/02/2008 10:40]