 30/06/2008 15:31 |
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Colazione
3 fichi - 3
anguria - 1
Pranzo
verdure miste - 2
piccione - 1
pane - 1
anguria - 1
Merenda
3 gallette - 1
Cena
insalata di salmone - 6
pesca - 1
fico - 1
[Modificato da Iana! 01/07/2008 11:58]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 01/07/2008 21:08 |
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se ci scrivo pure il giorno è meglio ![[SM=g27821]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/21/4173150.gif)
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1 LUGLIO
Colazione 3
2 fichi - 2
anguria - 1
Pranzo8.5
pennette alle vongole - 3.5
insalata di gamberetti - 3
susine - 2
Merenda1
fichi -1
Cena5
tonno e melanzane - 2
patate lesse - 2
fico - 1
ci sto con i punti...mi sa che dopo gelato - 4
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 01/07/2008 21:21 |
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piccolo consiglio: troppa roba ad elevato contenuto di colesterolo (salmone, vongole, gamberi) e dovresti variare la frutta inserendone alternativamente di meno zuccherina. lascia fichi e susine fino al pranzo, poi mettici magari anche mele, pere, ciliegie.
lo so, scasso le ballos.....ma è più forte di me.... ![[SM=x974227]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/timido1.gif) |
| 02/07/2008 14:39 |
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![[SM=g27835]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/35/4926795.gif) beh, te lo avevo chiesto io, no?
Comunque, i fichi sono una fase: primi giorni che li cogliamo.
Insomma, la golosità della primizia.
Anche perchè non so gli storni quanta parte ne faranno: si sono impossessati degli alberi e banchettano di gusto ![[SM=g27816]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/16/3198840.gif)
E anche il pesce, ahimè, è stato un caso(voglio dire: tutto insieme) perchè me lo hanno portato fresco da civitavecchia(chiaramente non il salmone ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif) )
Quali aòltri frutti di stagione non zuccherini mi consigli?
anguria e melone (sperodisi ![[SM=x974187]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/iloveyou3.gif) )?
Tra l'altro, credevo che le susine rientrassero in questa categoria ![[SM=x974198]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/dubbio2.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 02/07/2008 14:42 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.915 | Registrato il: 01/10/2005
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Colazione
![[SM=x974274]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bevo4.gif)
non ho avuto il tempo per altro
Pranzo
fettina filante - 4
pane - 2
cetrioli, pomodori e zucchine lesse
1 pesca - 1
Merenda
banana alla missvanilla
Cena
1 wurstel piccolo - non mi ricordo...2=5pt, mi pare
1 fetta di anguria - 1
[Modificato da Iana! 02/07/2008 21:40]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 02/07/2008 21:25 |
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Iana!, 02/07/2008 14.39:
beh, te lo avevo chiesto io, no?
Comunque, i fichi sono una fase: primi giorni che li cogliamo.
Insomma, la golosità della primizia.
Anche perchè non so gli storni quanta parte ne faranno: si sono impossessati degli alberi e banchettano di gusto
E anche il pesce, ahimè, è stato un caso(voglio dire: tutto insieme) perchè me lo hanno portato fresco da civitavecchia(chiaramente non il salmone )
Quali aòltri frutti di stagione non zuccherini mi consigli?
anguria e melone (sperodisi )?
Tra l'altro, credevo che le susine rientrassero in questa categoria
anguria no: è SOLO acqua e zucchero...... ![[SM=g27820]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/20/3366220.gif)
melone no: è quasi SOLO zucchero.......
vai di: mele, pere, ciliegie, pesche, albicocche, fragole, anche anguria melone e susine ma non troppe, variale ogni giorno se puoi.
Le fragole sono zuccherine ma contengono tanta vitamina C e sono un'ottima fonte di potassio, che con il caldo tende a mancare all'organismo.
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| 02/07/2008 21:38 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.918 | Registrato il: 01/10/2005
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| 02/07/2008 21:51 |
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| 03/07/2008 07:43 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.636 | Registrato il: 14/09/2007
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M'ispira la banana alla Missvanilla.......
com'è?
![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 03/07/2008 08:20 |
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lyllyput21, 03/07/2008 7.43:
M'ispira la banana alla Missvanilla.......
com'è?
non so se si riferisce al "finto gelato"...però ti assicuro che quello è splendido, me l'ha fatto Missvanilla e poi ogni tanto me lo faccio pure io.
semplice semplice: tagli qualche banana a tocchetti e la metti nel congelatore, lasciala lì.
quando ti viene voglia di banana, la prendi e la metti così com'è (congelata) nel frullatore, fai andare a potenza massima finchè non ottieni una crema morbida.
"condisci" con una spolverata di cannella o altro che ti piace, o anche niente, e ti sembra di mangiare un buonissimo gelato
invece hai mangiato semplicemente una banana
figo è?? ![[SM=x974244]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/evviva1.gif)
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| 03/07/2008 08:33 |
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| | | OFFLINE | Post: 1.639 | Registrato il: 14/09/2007
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da provare assolutisssssssimamente.......
![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 04/07/2008 11:00 |
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si, è preprio quella ![[SM=x974253]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/sbavo1.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 04/07/2008 11:01 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.930 | Registrato il: 01/10/2005
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![[SM=x974224]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/no2.gif)
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 04/07/2008 11:19 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.931 | Registrato il: 01/10/2005
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Colazione
anguria - 1
Pranzo
insalata di riso light - 4
pesca - 1
Merenda
gallette - 1
Cena
sogliola alle zucchine - 2.5
fichi - 3
[Modificato da Iana! 05/07/2008 14:59]
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)
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| 05/07/2008 15:00 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.944 | Registrato il: 01/10/2005
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Colazione
pane e pomodori - 2
Pranzo
insalata mista - 2
spezzatino - 2
fichi - 2
Merenda
Cena
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| 05/07/2008 15:05 |
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| | | OFFLINE | Post: 5.503 | Registrato il: 15/09/2005
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