 22/10/2008 13:26 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.145 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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.... Sempre meglio partire dal 22 che non partire affatto !!!!!
![[SM=x974266]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/fortuna1.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 22/10/2008 13:35 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.145 | Registrato il: 25/02/2005
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Mercoledi' 22 ottobre
Colazione : 1.5
2 fette integrali wasa - 1.0
1 cucchiaio di marmellata light - 05
Pranzo : 8
Crete Dakos in versione light : 4 fette Wasa integrali (2), Pomodori rossi, 2cc olio (2), 6 olive (2), 30g feta (2), origano.
Spuntino : ...
Cena : ...10
insalata di melanzane (3), roast beef all'inglese (2), patate stufate (3), pezzetto di pane (2)
Totale : 19.5
Range : 18-24
Commenti : Sono su di morale... allegra e positiva !!!! ![[SM=x974242]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si4.gif) [Modificato da garganna 22/10/2008 21:04]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 23/10/2008 08:45 |
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| | | OFFLINE | Post: 773 | Registrato il: 21/08/2006
| Sesso: Femminile | polla |
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bentornata ![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif) 
Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti; amare profondamente ci rende coraggiosi...
 Il mio spazio
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| 23/10/2008 10:00 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.151 | Registrato il: 25/02/2005
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Anthea71, 23/10/2008 8.45:
bentornata
... ma grazie !!!! ![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 23/10/2008 10:04 |
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| | | OFFLINE | Post: 8.153 | Registrato il: 25/02/2005
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Giovedi' 23 ottobre
Colazione : 3
2 fette panbauletto m.b. - 2.5
1 cucchiaio di marmellata light - 0.5
Pranzo : 10
Insalata di melanzane (3), 3 fette panbauletto M.B (4), velo di marmellata light
Spuntino : ...
Cena : 9.5
fave e cicorie (8) fruisi' )1.5
Totale : 9.5
Range : 18-24
Commenti : Il sole splende anche oggi !!!!
![[SM=x974184]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio3.gif)
[Modificato da garganna 23/10/2008 21:56]
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 24/10/2008 19:53 |
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Giovedi' 23 ottobre
Colazione : 3
2 fette panbauletto m.b. - 2.5
1 cucchiaio di marmellata light - 0.5
Pranzo : 8
poche fave e cicorie con 2cc olio
Spuntino : 0.5
caffe' al ginseng
Cena : 14
pizza fatta in casa
Totale : 25
Range : 18-24
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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