In sette giorni "qualcuno" fece grandi cose

marblu1, 22/01/2009 22.52:

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Io cosa combinerò?

GIORNO 1
Colazione: 300 ml latte ts - panino integr (100 gr) - marm 2 cucch.ini - arancia
Spuntino: banana
Pranzo: uova(3 bianchi + grana) cucch.ino olio - verdura (tanta - arancia
Spuntino: 1 yogurt - banana
Cena: 150 gr. circa di pesce - cucch.ino olio - verdura(tanta) - mela

Contenta, colli??

GIORNO 2
Colazione: come ieri
Spuntino: come ieri
Pranzo: pollo (2 fusi) - verdura - mela - arancia

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