Marblu conta

mucchett@, 29/01/2009 22.06:

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si scusa ho risposto troppo frettolosamente
volevo dire che io non riuscirei a fare una cena cosi'
cioe' insomma...io ti apprezzo molto perche' ti stai impegnando, ti stai analizzando, stai cercando un'alimentazione adatta a te...pero' vedo che stai cercando un metodo per cercare di dimagrire che secondo me alla fine non riuscira' a portarti a un equilibrio alimentare che duri per la vita
e' per questo che certe volte mi fai "arrabbiare" perche' vedo il tuo grande impegno e la tua grande determinazione ma ho paura che tu vada poi a esasperare il tutto facendo scelte che ora vanno bene ma che in futuro non sarebbero l'ideale

scusa se ti ho risposto cosi' prima, mi ero sentita un po offesa ma sono io che ultimamente sono troppo permalosa e sensibile con tutti, e' un periodo un po' cosi'...scusami!

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Non preoccuparti...tutto a posto

Ho capito bene quello che vuoi dirmi, ma non concordo per un semplice motivo.
Per anni io ho mangiato come vedi, la sera magari non sempre yogurt, ma di sicuro poco o niente.

Il mio equilibrio alimentare, ovvero il modo in cui io sono riuscita a mantenere il peso è quello che vedi nella dieta, ma più abbondante a pranzo.

Stavo benissimo e non volevo di più. Poi un giorno si è rotto l'equilibrio, ma si sarebbe rotto pure se avessi mangiato di più di sera.

Io so una cosa sicura: se io mangio la sera INGRASSO! E forse ingrasserei pure invertendo i pasti che faccio ora! MI CONOSCO.

Il mio futuro mantenimento si basa su un concetto semplice: la sera non debbo quasi mangiare, anche perchè la sera posso ..ce la faccio. In altri pasti NO! Anche se mangio tantissimo al sera, io DEBBO fare colazione. E il pranzo non può diminuire ancora.

Barbara, credo, come ho già detto in altri post, che ognuno debba cercare la propria via. Magari la mia via può sembrare assurda ad altri, ma l'importante è che io ci stia bene.

E' ovvio che assolutamente NON DEBBO FAR MANCARE I NUTRIENTI NECESSARI!! E su questo sto davvero facendo uno studio approfondito, credimi

Grazie Mucchi. Mi segui...mi leggi.. mi critichi...mi lodi..Insomma, mi sei di grande aiuto su questo forum
































...però fatt 'na camomilla

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH...non ho resistito!!




PS: l'ho fatto per te mucchi.

Così non dici più che sei la più cattiva del forum [SM=x974192]