È soltanto un Pokémon con le armi o è un qualcosa di più? Vieni a parlarne su Award & Oscar!




				SETTEMBRE

Stampa | Notifica email

« Discussione Precedente | Lista | Discussione Successiva »

Autore

SETTEMBRE

Ultimo Aggiornamento: 30/09/2009 21:50

01/09/2009 12:53

00#1

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 150

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

Riepilogando: [SM=x974190]

Inizio dieta: 05 Agosto 2009
Peso iniziale: 84 Kg
Peso attuale: 81 Kg
Peso perso: 3 Kg [SM=x974245]

1° obiettivo: 75 Kg
2° obiettivo: 70 Kg
obiettivo finale: da definire

target punti: 23 punti fino al 25 Agosto
nuovo taget punti: 21 punti

obiettivo di settembre: cambiare decina!!!!!!!!!!!! [SM=x974209]

[Modificato da Lady Angel87 01/09/2009 12:54]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

01/09/2009 14:24

00#2

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 151

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

PS: vi piace il funghetto che ho inserito nel titolo???

a me fa impazzire!!!!!!!! [SM=g27836]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

02/09/2009 14:57

00#3

garganna

OFFLINE

Post: 9.847

Registrato il: 25/02/2005

Sesso: Femminile

gallinaccia

....Mucca Suprema....

Scambista per caso !

Brava Angela... bellissimo il funghetto !!!! [SM=x974184]

"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

"Se non ora... Quando ?"

"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"

02/09/2009 15:55

00#4

°Farfarella°

Il funghetto è delizioso, come il tuo diario [SM=g27823]

02/09/2009 16:07

00#5

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 160

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

Grazie !!!!

[SM=x974170]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

02/09/2009 16:12

00#6

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 161

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

01 Settembre
punti: 21
bonus: 7,5 p. ma cerco di non sprecarli tutti!!!

Colazione:
caffè: 0 p.
3 fette biscottate integrai: 1,5
marmellata: 1,5 p.

Pranzo:
risotto alla marinara con zucchne: 8 p.

Spuntino:
the alle erbe: 0 p.
8 savoiardi: 4 p.

Cena:
pollo arrosto: 6 p.
pane: 2 p.

tot: 15,5 punti
bonus: nessuo, domani pesata!!!!

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

03/09/2009 10:50

00#7

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 169

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

02 Settembre
punti: 21
oggi pesata: 80 Kg !!!!!!!!!!

adesso cerchiamo di cambiare decina !!!!!!!!

Colazione:
caffè: 0 p.

Pranzo:
insalata caprese: 2 p.
olio: 1 p.
chessburger: 6 p.
grissini: 2 p.
coca light: 0 p.

Spuntino:
the alle erbe: 0 p.
4 savoiardi: 2 p.

Cena:
panino: 4 p.
salsiccia: 4 p.
mozzarella: 4 p.

tot: 25 punti
recuperare: 4 p.

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

04/09/2009 12:12

00#8

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 172

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

03 Settembre
punti: 21
recuperare: 4 p.

Colazione:
caffè: 0 p.

Pranzo:
2 fette biscottate integrali: 1 p.
marmellata: 1 p. (non ho scambiato il pranzo con la colazione, ma non stò molto bene)
pane: 3 p.

Spuntino:
caffè tedesco: 0 p.
4 savoiardi: 2 p.

Cena:
1/2 pizza marcherita: 10 p.

tot: 21 punti

[Modificato da Lady Angel87 05/09/2009 14:12]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

05/09/2009 14:14

00#9

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 174

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

04 Settembre
punti: 21

Colazione:
caffè: 0 p.

Pranzo:
insalata di funghi: 1 p.
pane: 3 p.

Spuntino:
caffè tedesco: 0 p.
4 savoiardi: 2 p.

Cena:
1/2 pizza marcherita con funghi freschi: 10 p.
una lattina di birra: 2,5 p.

tot: 18,5 punti
bonus: 2,5 punti

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

05/09/2009 15:00

00#10

ArabaFenice62

OFFLINE

Post: 2.474

Registrato il: 26/01/2008

Sesso: Femminile

polla

La Jolanda !

Militante !

ma che è 'sto caffè tedesco?

....e come stai oggi?

target 1 - meno 5%

target 2 - meno 10%

My Weight Chart:

"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ]

05/09/2009 16:49

00#11

°Farfarella°

Ma il tuo caffè tedesco non sarà mica il caffè viennese? [SM=g27823]

06/09/2009 11:35

00#12

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 177

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

non conosco il caffè viennese....ma può dasi che siano simili...

araba hai presente il caffè americano??? è simile....

è un caffè lunghissimo....una tazza da the in pratica....ihihihi

in Germania bevono questo il pomeriggio...e dato che mia madre è tedesca ogni tanto mi ricordo delle mie mezze origini....

[SM=x974178]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

06/09/2009 12:25

00#13

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 178

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

05 Settembre
punti: 21
bonus: 2,5 punti

Colazione:
caffè: 0 p.

Pranzo:
5 bastoncini di pesce: 5 p.

Spuntino:

Cena:
2 focaccine: 3 p.
ricotta: 3 p.
frittata: 5 p.
insalata: 0 p.
olio: 1 p.
cpca cola: 4,5 p.

tot: 19 punti
bonus: 2 punti

[Modificato da Lady Angel87 06/09/2009 12:29]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

07/09/2009 12:31

00#14

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 180

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

06 Settembre
punti: 21
bonus: 2 punti

Colazione:
caffè: 0 p.

Pranzo:
5 bastoncini di pesce: 5 p.
funghi: 0 p.

Spuntino:

Cena:
pizza margherita con funghi: 14 p.
assaggio di carne all'uva: 4 p.
caffè: 0 p.

tot: 21 punti

[Modificato da Lady Angel87 07/09/2009 12:32]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

07/09/2009 19:59

00#15

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 184

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

07 Settembre
punti: 21

Colazione:
caffè: 0 p.

Pranzo:
4 fette biscottate integrali: 2 p.
marmellata 2 p.

Spuntino:
caffè tedesco: 0 p.
6 savoiardi: 3 p.

Cena:
4 bastoncini di pesce: 4 p.
pane: 2 p.
funghi: 0 p.
olio: 1 p.
3 sfogliatine: 3 p.

tot: 17 punti
bonus: 4 p.

[Modificato da Lady Angel87 08/09/2009 00:00]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

07/09/2009 20:04

00#16

zaouli

OFFLINE

Post: 6.150

Registrato il: 15/09/2005

Sesso: Femminile

gallinaccia

The boss....

Re:

Lady Angel87, 07/09/2009 19.59:

tot: 14 punti

non ti sembrano un po' pochini??? [SM=x974211]

08/09/2009 00:01

00#17

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 185

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

Re: Re:

zaouli, 07/09/2009 20.04:

non ti sembrano un po' pochini???

si infatti ho rimediao con qualche sfogliatina pre-nanna...

ma non mi picchiare!!! [SM=x974233]

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

10/09/2009 11:10

00#18

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 194

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

08 Settembre
punti: 21
bonus: 4 p.

Colazione:
caffè: 0 p.
2 sfogliatine: 2 p.

Pranzo:
pasta: 4 p.
salsa: 0 p.
ricotta: 2 p.
olio: 1 p.

Spuntino:
2 sfogliatine: 2 p.

Cena:
pollo: 5 p.
pane: 2 p.
olio: 1 p.
funghi: 0 p.
birra: 2,5 p.

tot: 16,5 punti
bonus: nessuno, domani pesata!!!

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

10/09/2009 11:13

00#19

Lady Angel87

OFFLINE

Post: 195

Registrato il: 04/08/2009

Sesso: Femminile

tacchinella

09 Settembre
punti: 21
peso: 80 Kg
non ho perso nulla...ma credo sia stato per via del ciclo....

Colazione:
caffè: 0 p.
mezzo cornetto: 3 p.

Pranzo:
pranzo da Mc donald: 15 p.

Spuntino:

Cena:
pollo arrosto: 6 p.

tot: 23 punti
recuperare: 2 p.

WEIGHT RUNNERS:

1° OBIETTIVO:

2° OBIETTIVO:

10/09/2009 11:16

00#20

lyllyput21

OFFLINE

Post: 2.627

Registrato il: 14/09/2007

Sesso: Femminile

gallinaccia

Propointiana

non vedo frutta nei tuoi diari....come mai?
sei riuscita ad utilizzare il cd?

[Modificato da lyllyput21 10/09/2009 11:22]

Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)