ok si ricomincia

ok ma si può iniziare una dieta mangiando il cornetto?
beh si sa io vado controcorrente,voglio sfidare tutte le regole dietetiche ed essere la nuova lambertucci del forum

passiamo al pranzo.
Tutto ebbe inzio da una zucca comperata sabato,ormai aveva il foglio di via e così dedico di farla grigliata,purtroppo lei non era daccordo ed è finita in passata di zucca,dovete però sapere che a me il passato piace denso e visto che questo era annacquatino decido di mette dentro un paio di cubetti di spinaci surgelati e mezza busta di cime di broccoli,anch'essi surgelati.Ovviamente viene fuori una bella minestra annacquata e quale miglior metodo se non metterci dentro la pasta?mi sento buona e ne butto giù 40 g....ma chi l'avrebbe detto che viene un piattone enorme?
Mi si accende la lampadina e ne preparo un'altro porzione così ho pranzo e cena gemelli...evviva la fantasia.

ops quasi dimenticavo,tutto ciò avveniva alle 11 di ieri sera,con mia somma gioia perchè avevo già rassettato la cucina

Si lo so,dovrei privilegiare le proteine,ma è proprio obbligatorio farlo?non riesco ancora a scendere a questi patti,le mie proteine ideali sono i salumi .

Finito il pranzo mi sentivo davvero sul punto di esplodere,già perchè no ncontenta ho stretto i denti ed ho deciso di cominciare con un'insalata,era buona davvero,ma è stato difficile costringermi a farlo.

sono previsti due yogurt,ne ho una scorta da consumare,quindi vedrò di infilarli dopo cena,che di solito mi prende la crisi del dolce

Francy, vai...Posso dire solo una cosa in queso momento: ho fame. Scusami se non c'entra con il tuo diario

°Farfarella°, 16/09/2009 16.39:

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Francy, vai...Posso dire solo una cosa in queso momento: ho fame. Scusami se non c'entra con il tuo diario

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è stata la lettura del cornetto vero?e pensare che mi sono soffermata solo sulla preparazione del minestrone

fr@ncy3, 16/09/2009 16.43:

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è stata la lettura del cornetto vero?e pensare che mi sono soffermata solo sulla preparazione del minestrone

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Sarebbe stato sufficiente anche parlare solo di minestrone Lo sai che i cornetti non mi vanno un gramchè? preferisco le millefoglie

°Farfarella°, 16/09/2009 16.50:

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Sarebbe stato sufficiente anche parlare solo di minestrone Lo sai che i cornetti non mi vanno un gramchè? preferisco le millefoglie

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urge una visita,voglio toccare......ehm guardare....insomma urge confronto

ieri gran giorno,ho parcheggiato e poi visto che ero in anticipo ho deciso di chiamare mucchetta,le dovevo un msg privato,ma io tendo sempre a rimandare ed io mio dopo diventa mai.le telefono ,ho scoperto che ha la erre moscia,voce sexy e simpaticissima,l'avevo già sentita in passato,ma ieri l'ho trovata positiva.Mi ha rincuorato dicendomi che il pilates è da vecchie e così sono entrata ridendo.
La lezione in se non mi ha entusiasmato,è paragonabile alla ginnastica antalgica.C'era una signora che ha chiesto "ma mi fa dimgrire? " e l'istruttrice risponde entra dai poi ne parliamo e così ho capito tutto .

Nota positiva me ne sono fregata della ciccia che usciva fuori da tutte le parti,però la prossima volta metto un costume sotto perchè mi fregarsene è un conto,sentrisi rilassati è un altro.
Adesso devo decidere cosa fare,qui l'unica cosa positiva è che è vicino casa e che non mi stresserei per andarci,però sono certa che c'è di meglio,qui si è in troppi e di norma questi corsi sono frequentati da poche persone per volta.

ecco mi sono appena ricordata che quelli della piscina non mi hanno chiamato,lunedì vado direttamente,magari qualcuno non va ependo il posto per la visita medica.

oggi ,anzi da ieri sera sento un grosso macigno sullo stomaco,è un inizio di gastrite,boh....intanto oggi sono nervosa come non mai

mi piace un sacco come sacconti le cose.

anche il mio corso di pilates è parecchio affollato, sarà che nicoletta è brava...vado sempre abbastanza in anticipo, altrimenti mi ritrovo a fare gli esercizi in verticale sul muro.

oddio, veramente è dalla primavera che non ci vado Magari nel frattempo hanno cambiato istruttrice

e chi se lo ricordava che facevi pilates,a saperlo chiamo te :-)

oggi 88,4
se fossi stata brava brava avrei visto numeri mirabolanti,ma vistoil trend dell'ultimo periodo mi va bene così.
Oggi il macigno si è affievolito,sarà merito della pizza di ieri sera ,in compenso in teoria dovrebbero ricominciare le visite domenicali di suocero e cognato,anche se il cognato se ha di meglio da fare preferisce andare altrove ed il suocero fino all'ultimo non saprò mai se viene perchè è avanti con gli anni e quindi si va a momenti.In compenso io devo essere pronta a sfamarli e così magari mi ritrovo con cibo cotto da consumare per diversi giorni.Per fortuna io sono brava e qualora danno buca faccio i pacchettini e l'indomani consegno :-)
mi ero abituata all alibertà,questa storia del legame familiare un pò mi disturba perchè diciamocelo chiaramente un conto è stare da soli in famiglia un conto è avereuna presenza costante in casa che in teoria ti preclude tante cose.
attenzione quest'estate ha fatto tanto caldo ed io in cucina non ho l'aria condizionata,a questo si aggiunge che un paio di volte mio suocero no nè voluto venire e così ad agosto è stato puro relax sotto questo punto di vista,indovinate cos'abbiamo fatto?NIENTE,si e questo mi ha fatto capire che non era per colpa dei miei parenti se io restavo a casa,era solo colpa mia che non sapevo organizzarmi.

Da ieri sera ho un dubbio amletico circa il pilates,premetto che il giovedì avevo fatto degli addominali a casa ed il venerdì l'ora di pilates...beh ieri avevo dolori muscolari,si si i miei muscoli hanno risposto ma io adesso non so per quale delle due cose.No perchè se fosse per il pilates mi ci iscriverei senza pensarci due volte,anche se un pochino mi duolevano anche durante la lezione,qundi propendo che sia per gli esercizia a casa.

orsù risolvetemi l'enigma

è il pilates

premetto che io non lo faccio con costanza, una volta ogni tanto quando non ho voglia di andare in piscina.
o quando mi da fastidio la schiena.

Ma vado lì, faccio quegli esercizi lenti lenti che sembra non fai niente....finisci la lezione che nemmeno sei sudato....
e il giorno dopo tutti tutti ma proprio tutti i muscoli addominali mi fanno l'appello: "ciao, io ci sono, lo sapevi? ti ricordi di me? sto sempre qui, dove adesso hai quella piccola fitta...capito dove?"

corro ad iscirvermi allora :-)

fr@ncy3, 20/09/2009 14.18:

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corro ad iscirvermi allora :-)

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Dopo però mettiti i tappi nelle orecchie.

Tutto quel parlare da parte dei muscoli....sai che fastidio!

sono telepatici, li senti anche con i tappi

i tappi veramente dovrei metterli alla bocca

io e la costanza...ehm costanza,chi era costei?

il mio peso è molto ballerino,così come il mio umore.Oggi è la classica giornata in cui farei del bene al mondo intero restando a casa,ma non posso quindi mieterò vittime.
ricordate il dubbio pilates o non pilates?beh ha vinto la pigrizia,stasera c'è la prova del nove,vi saprò dire quanta voglia ho di rimettermi in gioco proprio stasera.
adesso vado a litigare con qualcuno,che nel mio caso sono clienti,quindi con i tempi che corrono è tutto dire.

a stasera...ciao

fr@ncy3, 25/09/2009 15.09:

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io e la costanza...ehm costanza,chi era costei?

il mio peso è molto ballerino,così come il mio umore.Oggi è la classica giornata in cui farei del bene al mondo intero restando a casa,ma non posso quindi mieterò vittime.
ricordate il dubbio pilates o non pilates?beh ha vinto la pigrizia,stasera c'è la prova del nove,vi saprò dire quanta voglia ho di rimettermi in gioco proprio stasera.
adesso vado a litigare con qualcuno,che nel mio caso sono clienti,quindi con i tempi che corrono è tutto dire.

a stasera...ciao

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E'.... stasera

marblu1, 25/09/2009 20.48:

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E'.... stasera

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Infatti

vabbè come dice una mia cara amica...domani è un altro giorno.
nel mio caso oggi devo adare a fare la visita pe rla piscina....vedremo

fr@ncy3, 28/09/2009 14.08:

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vabbè come dice una mia cara amica...domani è un altro giorno.
nel mio caso oggi devo adare a fare la visita pe rla piscina....vedremo

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Relaziona! Sei desiderata in palestra

LA SIGNORA FRANCY E' PREGATA DI PRESENTARSI IN PALESTRA
URGENTE!!!LA SIGNORA FRANCY DEVE RECARSI URGENTEMENTE IN PALESTRA!!! IMPORTANTE!!!LA SIGNORA FRANCY DEVE PRESENTARSI IN PALESTRA

oddio che ho fatto? perchè devo andarci,no no non voglio


Adesso devo darvi una spiacevole notizia ,no no non è andata a fuoco la piscina,bensì non ci sono più posti disponibili ....sono in lista d'attesa,una lunga lista d'attesa,tanto che mi ha segnato su un foglio volante .

Sinceramente non credevo che ciò che per me è un enorme sacrificio per altri può diventare un piacere...boh boh e ariboh.

uscita a testa bassa meditavo vendetta e volevo iscrivermi nella palestra sotto casa,anzi siccome sono buona volevo iscrivere sia me che mio marito(a sua insaputa).Poi mi sono illuminata ed ho fatto un giro in un centro ocmmerciale.C'è un tapis ad un prezzo allettante e se considero che voglio acquistarla da un pò è tutto dire.Pesa tantissimo,possono consegnarlo a casa,ma devo montarlo da sola,vabbè in questi casi io prendo il libretto delle istruzioni e comincio a leggerlo attentamente,quando penso di aver capito mio marito ha finito di montare .
adesso devo vedere dove etterlo,lunico posto è il salone e diciamocelo chiaramente non è bello aprire la porta e trovarselo davanti,potrebbero credere che siamo sportivi :-)ed io odio non mostrarmi per quella che sono .

vabbè intanto vado di stepper e poi magari mi segno in palestra ,ho un dubbio adesso,vuoi vedere che mi hanno fatto fuori anche dal pilates?quasi quasi domani vado a vedere,nno so se riuscirei a reggere una doppia delusione

Sei un vulcano! Mi fai morire dal ridere Come racconti tu, non racconta nessuno