 18/02/2010 18:07 |
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mercoledì 17 febbraio
colazione: 2 banane, latte di riso, caffè
pranzo: hamburger di soia
cena: pasta al tonno, bicchiere di vino
dopo-cena: mango essiccato [Modificato da zaouli 18/02/2010 18:09] |
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| 18/02/2010 18:09 |
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giovedì 18 febbraio
colazione: 2 banane, latte di riso, caffè
pranzo: trancio di pizza margherita, piccola schiacciata integrale con tonno pomodori e cipolline, bicchiere di vino
cena: minestrone di verdura, gorgonzola (tanto ![[SM=g27829]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/29/8933109.gif) ) [Modificato da zaouli 19/02/2010 09:07] |
| 22/02/2010 21:02 |
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venerdì 19
sabato 20
domenica 21
.....
lunedì 22
colazione: 2 banane, caffè, latte
pranzo: insalata mista con olio, 1 mango
cena: pizza e coca-cola 0 |
| 23/02/2010 19:35 |
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martedì 23 febbraio
colazione: 2 banane, caffè, latte.
pranzo: medaglioni di soia e pomodoro, 2 pomodori con olio.
cena: schiacciatinaall'olio, 5 delizie di spinaci bonduelle(60 Kcla l'una), 1 bicchiere di vino. |
| 25/02/2010 09:10 |
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mercoledì 24 febbraio
colazione: 1 banana, 1 mela, latte e caffè
pranzo: crocchette di farro
cena: piadina con formaggio, prosciutto e insalata, 1 fetta di caprese |
| 25/02/2010 09:11 |
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gioved' 25 febbraio
colazione: fetta di caprese, latte, caffè
pranzo: insalata mista
cena: 2 hamburger con panini e patatine, birra [Modificato da zaouli 26/02/2010 10:46] |
| 28/02/2010 12:03 |
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venerdì 26 febbraio
colazione: 2 banane, caffè, latte
pranzo: fiocchi di latte con un goccio di olio
cena: spaghetti al tonno
sabato 27 febbraio
colazione: 2 banane, latte, caffè
pranzo: petto di pollo e patate con panino alle noci (autogrill)
cena: hamburger di soia, due friselle con pomodori e olio |
| 28/02/2010 12:03 |
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domenica 28 febbraio
colazione: 2 banane, latte, caffè
pranzo: 2 toast prosciutto e formaggio
cena: 2 hamburger, panini, patate [Modificato da zaouli 01/03/2010 11:47] |
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