Verso l'estate...sempre più vicina, ed io non ho niente da mettermi

Continuo...volenterosa

8.30: caffè con dolcificante--->0

11.30:1/2 bicchiere di the verde freddo e dolcificante (in palestra)--->0

12.15. 1/2l. di acqua con un paio di cucchiaiate di MentaZero Fabbri, che non sarà la cosa più sana del mondo, ma toglie subito la sete, la voglia di gelato ed è buona (pensando all'estate)--->0

13.00: crema di zucca saporita --->0
50 gr. di pane--->3
2 uova extra-large strapazzate--->6
10gr. di parmigiano grattugiato--->1
asparagi bianchi bolliti--->0
1 pera--->0
caffè con dolcificante--->0

18.00; 2 yogurt 0,1% alla frutta--->4
1 bustina di CruscaSohn--->1
2 mandarini--->0

20.00: 25gr. di pane--->1,5
3 fettine di ossocollo di casa--->3?
2cc. di olio evo--->2
maxi-insalata di pomodoro e rucola con worchester e origano--->0
140gr. di involtini di macinata scelta magrissima di vitello in un velo trasparentissimo di budellino di vitello--->6? (opzione a volontà + 1 di grasso)

Non ho contato con esattezza, ma sono certa di non aver sforato e mi sento soddisfatta dei vari pasti, senza nessun senso di privazione e/o di frustrazione