 02/09/2013 08:41 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.674 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia |   Propointiana | |
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Mentre si rinvia la vita passa....
(Seneca)
* SETTIMANA 02- dal 5/10 al 11/10*
Inizio - Lineapunti 20-25- Kg 78,3
| | DATA | Colazione | Sp. Mattina | Pranzo | Sp. del Pomeriggio | Cena | Note. | Attivita' | SABATO
5/10
Kg: 78,3
Giorno 8 | | | | | |
| | DOMENICA
6/10
kg -
Giorno 9 | | | | | | Pts:
Risp: | camminato tanto | LUNEDI'
7/10
Kg : 78,5
Giorno 10 | thè verde ai frutti rossi
200 ml latte di mandorla Alpro p. 1
30 gr cereali integrali Bene-si Coop p. 2
10 gr bacche di goji p. 1 | | | | | Pts: 4
Risp: | | MARTEDI'
08/10
Kg:
Giorno 11
| | | | | | Pts:
Risp:
| | MERCOLEDI'
09/10
Kg:
Giorno 12 | | | | | | Pts:
Risp: | | GIOVEDI'
10/10
Kg
Giorno 13 | | | | | | Pts:
Risp:
| | VENERDI'
11/10
Kg
Giorno 14 | | - |
| | | Pts:
Risp: | |
Questa settimana ho perso: Kg 0,6
Inizio: 79,5<<78,9<< 78,3<< Testo nascosto - clicca qui * SETTIMANA 01- dal 28/9 al 04/10*
Inizio - Lineapunti 20-25- Kg 78,9
| | DATA | Colazione | Sp. Mattina | Pranzo | Sp. del Pomeriggio | Cena | Note. | Attivita' | SABATO
28/9
Kg: 78,9
Giorno 1 | Caffe'
![[SM=g27827]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/27/10212509.gif) Banana p. 0 | caffe' | 100 gr affettato di pollo p.
Pomodori- cetrioli con aceto balsamico
4 cracottes WW p. 2
Un bicchiere vino p. | | 1/2 pizza
1 bigne alla crema
Vino |
| | DOMENICA
29/9
kg -
Giorno 2 | the' verde al gelsomino
mio marito ha portato i cornelli
un cornetto p. 6 | | lenticchie in umido a sazietà p. 5
2 cracottes p. 2
carote p. 0
pera p. 0
| Fruity e creamy Alpro alla ciliegia p. 3
banana p. 0 | | |
| LUNEDI'
30/9
Kg : 78,4
Giorno 3 | 250 gr yogurt fage 0% p. 2
3 prugne secche p. 1 | pescanoce grossina p. 1 | 200 gr Gnocchi p.6
Ragu ' con 2 cc grana p. 3
Insatata con 1 cc olio p. 1 | fruit crekers
mela-cannella p. 2 | 1/2 pizza marinara con scaglie di grana p. 8 | Pts: 22
Risp: 3 | | MARTEDI'
01/10
Kg: 78,4
Giorno 4
| 250 gr yogurt fage 0% con cannella p. 2
2 fette integrali p. 1
2 cc marmellata fichi hm p. 0,5 | 2 noci p. 1 | 120 gr riso brasmati cotto p. 2
Con 1 cc olio alla curcuma p. 1
150 gr lenticchie in umido p. 2,5
Pomodori con
1 cc olio + 2 cc grana p. 1,5 | Robois con
2 fette integrali + 2 cc marmellata di fichi hm p. 1,5
1 banana piccola p. 1 | minestrina con 25 gr pastina p. 1
2 mezze mini-melanzane del mio orto ![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
ripiene con mozzarella light p. 6
50 gr pane p. 2 | Pts: 23
Risp: 2
| | MERCOLEDI'
02/10
Kg: 78,4
Giorno 5 | yogurt Sojasun ai frutti di bosco p. 2
200 ml succo pera p. 2 | 2 noci p. 1
| 75 gr pasta p. 3
con 4 cc pesto hm p. 2
e fagiolini *
insalata mista + 1 cc olio p. 1
kiwi p. 1
| | perso completamentre il controllo....non ho contato niente e ho mangiato parecchio, neanche mi ricordo cosa.... | Pts: 12
Risp: | | GIOVEDI'
03/10
Kg 78,4
mangio o non mangio di qua non mi schiodo!!
Giorno 6 | thè verde ai frutti rossi
Fruity e creamy Alpro p. 3 | mousse mela-melagrana p. 1 | Minestrone leggeresse con 20 gr orzo p. 2
50 gr pane p. 2
2 formaggini
Mucca che ride light p. 1
Spinaci +'1 cc olio'p. 1
Kiwi p. 1 | 4 biscotti con il cuore p. 2,5
The' | 2 mezze melanzanine ripiene p. 6
Un pacchetto crekers magretti p. 2,5
Un Cc guacamole p. ?
1 bicchiere vino p. 3 | Pts: 25 + guacamole
Risp:
| | VENERDI'
04/10
Kg 78,3
Giorno 7 | the' verde ai frutti rossi
jogurt sojasun frutti di bosco p. 2 | - |
| | | Pts: 2
Risp: | |
* Ho mangiato mezzo piatto di pasta e ho mangiato 25 gr del mio pane....Lascio lo stesso punteggio!!
Testo nascosto - clicca qui Testo nascosto - clicca qui ![[SM=x974177]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore1.gif) Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3 Peso del 1 Giugno Kg : 90,2 Peso del 1 Luglio Kg : 87,9 Peso del 1 Agosto Kg : 85,9 Peso del 1 Settembre Kg : 85,4 Peso del 1 Ottobre Kg :85,1 Peso del 1 Novembre Kg :84,5 Peso del 1 Dicembre Kg :83,7 Peso del 1 Gennaio Kg : 84 Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5 Peso del 1 Marzo Kg : 83 Peso del 1 Aprile Kg : 80,8 Peso del 12 Maggio Kg : 80,4 Peso del 1 Giugno Kg : 79,7 Peso del 25 Settembre Kg : 76,9 2013 Peso del 1 Febbraio Kg : 79,2 Peso del 3 Aprile Kg : 80,5 Peso del 1 Settembre Kg : 79 Peso del 1 Ottobre Kg : 78,4
1°Obiettivo meno 5% - Kg 86,75 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 82 raggiunto il 24 marzo 2012(81,1) 2° Terzo Obiettivo = Kg 75 - raggiunto il ...... 2° Quarto Obiettivo = Kg 70 - raggiunto il ......     [Modificato da lyllyput21 07/10/2013 09:13]
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 02/09/2013 16:54 |
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| | | OFFLINE | Post: 11.796 | Registrato il: 01/03/2005
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | | |
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BUON INIZIO
![[SM=x974241]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/si3.gif)
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| 20/09/2013 08:52 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.680 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Grazie!!
![[SM=x974184]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio3.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 20/09/2013 15:41 |
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| | | OFFLINE | Post: 15.629 | Registrato il: 25/02/2005
| Sesso: Femminile | | collo lungo | ....Mucca Suprema....  Scambista per caso ! | |
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lyllyput21, 20/09/2013 08:52:
Grazie!!
![[SM=x974171]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio2.gif) ![[SM=x1503681]](https://im0.freeforumzone.it/up/15/75/218032875.gif)
"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."
"Se non ora... Quando ?"
"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
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| 20/09/2013 15:44 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.682 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Anche a te.. ![[SM=x974178]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/cuore2.gif)
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 24/09/2013 12:02 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.309 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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Molto vero il tuo nuovo motto...buon re-inizio |
| 24/09/2013 14:02 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.686 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Quando l'ho letto m'ha fatto pensare molto......
Buon re- inizio anche a te Francy
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 24/09/2013 14:51 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.312 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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| 25/09/2013 18:57 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.334 | Registrato il: 11/10/2004
| Sesso: Femminile | | gallinaccia | Rombiballe ufficiale.... | |
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Se posso....
Hai pienamente ragione ma parti svantaggiata, per partito preso lui ha inconsciamente deciso di scusare il fratello.e' una sua forma di difesa , è costretto a lavorare col fratello e si è costruito questa facciata, fratello stressato, bisognoso, e lui che magari è il maggiore cerca di proteggerlo come può.
Se dovesse svegliarsi davvero non crddo riuscirebbe a lavorarci accanto .
In tutta questa storia chi soffre davvero siete voi, costretti in discussioni avvilenti.
A mio avviso quando ci sono di mezzo è sempre un soffrire.
Un abbraccio |
| 26/09/2013 10:37 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.702 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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grazie!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 27/09/2013 11:14 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.706 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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La dieta la riprendo lunedi'....
Sono troppo in ansia per essere brava.....Miki doveva arrivare ieri sera da Vancouver ed invece dopo 6 ore di ritardo, hanno cancellato il volo ed arrivera' stanotte....inutile dire che sto in ansia...
Poi oggi arriva anche Laura e riparte domenica.....e lunedi' riprendo per bene!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 27/09/2013 11:39 |
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| | | OFFLINE | Post: 14 | Registrato il: 26/09/2013
| Sesso: Femminile | |
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Allora ripartiamo in due ![[SM=x974182]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/bacio1.gif)
Non stare troppo in ansia per Miki, i ragazzi scordano spesso di comunicare con le famiglie, quando sono presi da attività interessanti, e si stupiscono moltissimo quando scoprono che siamo stati in ansia per loro.
Lo vedo con mio nipote a Londra...se va tutto bene, non informa nessuno e non si fa vivo. Basta una giornata di crisi e di colpo arrivano anche 15 mail al giorno! ![[SM=x974170]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio1.gif)
Lo so, è difficile dire a cuore di mamma di stare tranquillo ![[SM=g27823]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/23/5787184.gif) [Modificato da weightgames 27/09/2013 11:39] |
| 27/09/2013 11:43 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.708 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Grazie Kat
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 28/09/2013 12:42 |
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| | | OFFLINE | Post: 29 | Registrato il: 26/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Oh!OH! Mi è sembrato di vedere qualche numerino...Partenza in tandem!
(non sono ancora andata sul mio diario, incuriosita dalla salita del tuo)
...completato il gemellaggio, anche con lo schema! ProPoint forever, per me [Modificato da weightgames 28/09/2013 13:15] |
| 29/09/2013 08:53 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.720 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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Partenza rimandata ad oggi...
Ieri sera mega pizzata con figlioli, nipoti ed amici.....nessun conteggio
Da oggi..
Per bene!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 29/09/2013 11:44 |
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| | | OFFLINE | Post: 33 | Registrato il: 26/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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EVVVAAAIIII!!!
Domani ti seguo a ruota. Giurin giurello |
| 29/09/2013 15:09 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.723 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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ci conto!!!
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 30/09/2013 12:41 |
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| | | OFFLINE | Post: 42 | Registrato il: 26/09/2013
| Sesso: Femminile | pulcino | |
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Ah, LineaPunti? Mi tradisci così? ![[SM=x974232]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/triste4.gif)
Ma no, dai, l'importante è ![[SM=x974279]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/mangio5.gif) Poi le WW si assomigliano tutte ![[SM=x974173]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/abbraccio4.gif) |
| 30/09/2013 14:59 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.733 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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![[SM=x974194]](https://digilander.libero.it/inlineaonline/immagini_forum/smiles/rido1.gif)
...e' che mi viene piu' facile...
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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| 30/09/2013 14:59 |
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| | | OFFLINE | Post: 6.734 | Registrato il: 14/09/2007
| Sesso: Femminile | gallinaccia | Propointiana | |
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...e' che mi viene piu' facile...
Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)
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