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Buon pomeriggio a tutti, sono Huruma
ho 26 anni e ho un problema: non riesco a sconfiggere il mio sovrappeso.
Sono sempre stata un pò cicciotta, fin da quando 20 anni fa è nato il fratellino. Poi sono sopraggiunte tante cose, e la frase "potresti essere carina" ha segnato il mio animo e mi ha portata all'insicurezza, alla mancanza di fiducia nelle mie possibilità e a cercare conforto nel cibo. E' vero io ci galleggiavo bene e mi sono anche autocommiserata tante volte, per me era la cosa più facile.
Naturalmente tutto questo ha provocato problemi in altri ambiti della mia vita fino ad arrivare ad una consapevolezza, il mio problema va affrontato. Così il 22 Settembre 2012 ho iniziato una dieta seguita da una nutrizionista. Il primo mese è andato bene, ho perso 4 kg poi è iniziato un periodo di alti e bassi. A dicembre mi sono fermata e a maggio ho ripreso.
Non riesco a perdere peso perchè non riesco ad essere ferma nel evitare spuntini fuori dai pasti.
Ho bisogno di aiuto morale, di incoraggiamento costante perchè di battaglie ne sto portando avanti due, i miei obiettivi sono i 64kg e la laurea. Capirete che certi giorni lo stress si taglia a fettine... e mangiare quando sei sotto esame diventa un modo per farsi le coccole e darsi coraggio.
La montagna che devo scalare è alta, ma è un banco di prova che mi aiuterà a cambiare atteggiamento nella mia vita, perchè "mollare" sta diventando un verbo troppo presente.
Spero di poter trovare qui, con voi, quello di cui ho bisogno.
Buona serata