Re: forum
Lunatica41, 12/05/2012 23.22:
...infatti sto aspettando che il mio cervellino..sicuramente l'unica parte magra del mio corpo si decida a mettere la testa a posto..Tempo fa frequentavo un forum che trattava obesità..l'ho abbandonato perchè inneggiava troppo la chirurgia bariatrica...ero arrivata al punto di sentirmi in colpa perchè mi sentivo una donna senza palle perchè avevo il terrore di affrontare un intervento chirurgico...sentirsi in colpa anche in un forum?????? Nooo...era troppo e ne sono uscita...Sono razionale e so che il cibo mi comanda...del resto io lo uso per riempire i vuoti della mia vita...sapere tutto questo però non mi ha aiutata...Ho frequentato per un breve periodo un gruppo di mangiatori compulsivi ma anche li non ha funzionato..erano troppo spirituali e credevano in un potere superiore che sarebbe stato in grado di liberli dalla dipendenza dal cibo...fatalità sono agnostica e non sono riuscita a trovare il "mio" potere superiore...
A volte maledico internet che ha "nutrito" la mia curiosità verso il mondo della nutrizione...questo mi ha portato ad essere troppo...troppo critica verso la classe medica..quando mi siedo davanti ad un dietologo sto attenta....troppo attenta ai punti ed alle virgole..se al malcapitato capita di sbagliare...è finita la sua dieta finirà nel cassetto..purtroppo sono convinta che la dieta è un business molto ricco ed ingiro c'è molta "improvvisazione"...Credo nel potere del "gruppo" che da forza...appoggio e continuità...purtroppo questo richiede costanza...Nel 2008 ho partecipato alla dieta di Starbene e senza accorgermene ho perso 20 kg ma la forza veniva dal gruppo...purtroppo..se durante un percorso di dimagrimento non si eliminano le cause che ti portavano ad usare il cibo per riempire i vuoti della tua vita..quando ti troverai davanti al tuo piatto...al tuo frigo..alla tua dispensa..al tuo nascondiglio per le abbuffate o nella corsia di un supermercato..sarai solo!!!! Scusate se son stata prolissa e forse anche un po' tragica ma oggi la giornata è stata molto calda ed ho avuto la malaugurata idea di andare a cercare qualcosa da vestire...mi sono vista nello specchio del mio camerino ed in quello del camerino difronte..un'immagine pesante..enorme..stanca...questa scena sono tre anni che la vedo e son anche tre anni che mi ripeto "giuro che è l'ultima estate da grassa"!!!!!
1. il cervello non mette la testa a posto... sei tu che trovi il posto al tuo cervello nella tua testa...
2. Il tuo cervellino mi sembra invece l'unica vera parte grassa di te... tutto il resto e' un magro in una gabbia di grasso.
3. conosco bene quel forum di cui parli e sebbene frequentato da persone meravigliose, c'erano anche persone estremamente rigide ed incattivite... anche io mi sono sempre sentita in colpa per qualcosa li dentro...
4. conosco bene anche i gruppi OA, se ne e' parlato molto qui dentro, ho partecipato ad alcune riunioni online ed incontrato personalmente delle persone... ho i 12 passi e talvolta continuo a sfogliarli... Anche questa strada non ha mai fatto per me... ho sempre rifiutato come te forse di sentirmi vittima/beneficiata di un potere superiore agente su di me... credo molto invece nel potere dell'uomo sull'uomo (parlo del se sul se). Se uno si affida ad una qualsiasi cosa esterna dal proprio se la propria coscienza se la puo' friggere... Siamo solo noi invece che possiamo decidere della nostra vita, nel bene e nel male... ed e' questa coscienza interiore forte e profonda che mi ha saempre aiutato a ricominciare ed andare avanti...
5. Qui la pensiamo un po' tutti come te sui dietologi e sul business legato all'alimentazione... sfondi quindi porte gia aperte !!!! Io penso che ognuno di noi dopo tanto peregrinare e tanta informazione sa bene come dimagrire... deve solo decidere di farlo !!! C'e' quindi chi ha bisogno di un guru personale che la segue (ed in cui
deve decidere di credere!!!!!) o chi corre in solitaria... ma sempre supportati dagli altri !!!! Il gruppo di autoaiuto se uno lo rispetta (e con questo intendo quel rispetto profondo dato dalla sincerità, dal desiderio di non ferire e considerare l'altro come se stesso) e' uno degli alleati piu' forti nel dimagrire...
Ecco... nel dimagrire... poi c'e' il restare magri !!! Questo e' un'altro discorso... Vedi Luna ognuno qua e' dimagrto e ringrassato... e per vari motivi !!! C'e' chi considera il non mangiare come un periodo della propria vita e poi torna a mangiare in modo "normale", c'e' chi non regge il peso di un corpo magro e immediatamente si rimette addosso volontariamente ma non coscientemente il cappotto dei chili persi, c'e' chi cambia i propri obiettivi scordandosi tutte le fatiche ed il percorso fatto...
Insomma il restare magri e' un'altro discorso... e ci e' riuscito a mantenere i risultati solo quelle persone che durante il cammino hanno maturato di pari passo alla forma fisica anche una forma mentale tale da colmare il vuoto lasciato dai chili...
ritorniamo allora sempre li... non si resta magri se si continuano a lasciare aperte le voragini del vuoto interiore che ci accompagna...
Ognuno di noi qua dentro, ove non ci siano problematiche fisiologiche, usa i propri chili per riempire mancanze accumulate... ognuno di noi ha bisogni incolmati. Ora Luna,.. queste cose o si affrontano una volta per tutte e si decide di convivere con il proprio mucchio di pacchetti aperti o chiusi e che contengono tutta la nostra vita... o siamo costrette per sempre a perdere nella lotta alla ciccia...
Una volta capito questo e dopo aver tentato mille e mille volte di affrontare le cose LA MIA STRATEGIA VINCENTE e' stata quella di smettere di lottare.. e DI ACCETTARE... Ho quindi deciso di tenere chiuse molte scatole che contenevamo cose brutte e dolorose... ho deciso di riporre quelle scatole nella cantina del mio cuore e smettere di affrontare dolorose esperienze (come ti consigliano la maggior parte degli psicologi) perche' tanto non avrei mai e poi mai potuto porvi rimedio...
Molte di quelle cose erano, sono legate al rapporto con mia madre... che ho tanto cercato di migliorare e modificare fino a che la malattia non ha messo fine a tutto questo.... Mia madre, l'oggetto del contendere, ora non e' piu' la montagna da scalare, non e' piu' la porta da sfondare, non e' piu' la persona che ho pensato mi ferisse e non riconoscesse....
Ecco che allora.... ho dovuto solo accettare .... e PERDONARE Lei e Me...!!!!!
L'accettazione ed il perdono implicano la non belligeranza... e la tregua da anche tregua all'anima...
Penso di aver versato tutto il sangue che potevo versare anche se di lacrime ne ho ancora tante nel cuore.... Ma le ferite sono secche, e seppur restano le cicatrici non fanno male se evito di guardarle e metterci le dita dentro...
Questa e' la mia storia... te la ho raccontata tanto per capirci.... e per farti capire che e' inutile che continui a sbattere la testa cercando soluzioni... le soluzioni spesso non esistono se non nell'accettazione del nostro essere e della nostra vita in toto...
ed accettare la vita vuol dire cominciare a viverla... e per viverla dobbiamo aver cura dell'unico corpo che ci e' dato di avere... e quindi SMETTERE DI FARCI MALE !!!!
CHIUDERE LA BOCCA E SMETTERE DI INGOZZARCI E' UN ATTO DI VOLONTà PERSONALE DA RIPETERE MOMENTO DOPO MOMENTO... NIENTE FORZE SUPERIORI O MEDICINE MIRACOLOSE.... DOBBIAMO SOLO VOLER VIVERE LA VITA !!!!
Vuoi che ti dica anche se secondo me ce la farai ??? SI SE LO VORRAI VERAMENTE....
C'e' tanta gente pero' che preferisce non vivere... ed allora per loro non c'e' soluzione alcuna manco con gli antidepressivi o similaria...
Ti auguro con tutto il cuore di non essere tra quelli...
Se non lo sei, allora decidi di prendere in mano la tua vita e farne DA ORA, DA SUBITO quel capolavoro che potrebbe diventare... SII TU PADRONA SUPREMA,,,, per cambiare non ci vuole molto... solo un semplice atto decisionale...
Scusami dello sproloquio e della prolissità....
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