Ciao! - Inlinea Online - dimagrire e restare magri con weight watchers !

giulia@dieta

00venerdì 22 maggio 2009 15:15

Ciao a tutti, mi chiamo Giulia e...indovinate un po'? Sono a dieta! [SM=x974233]

O almeno dovrei esserlo, in pochi mesi ho messo sù ben dieci chili, oltre a tutti gli altri che dovevo già perdere credo ormai di aver perso qualunque controllo e solo ora forse mi sto svegliando...ora che penso con orrore al balenottero che pretenderà di mettersi in costume... [SM=x974229]

niente miracoli, lo so, ma almeno contentere i danni e piano piano riprendere in mano la situazione!!!

[SM=g1524266]

Grazie

garganna

00venerdì 22 maggio 2009 15:28

Re:

giulia@dieta, 22/05/2009 15.15:
Ciao a tutti, mi chiamo Giulia e...indovinate un po'? Sono a dieta! O almeno dovrei esserlo, in pochi mesi ho messo sù ben dieci chili, oltre a tutti gli altri che dovevo già perdere credo ormai di aver perso qualunque controllo e solo ora forse mi sto svegliando...ora che penso con orrore al balenottero che pretenderà di mettersi in costume... niente miracoli, lo so, ma almeno contentere i danni e piano piano riprendere in mano la situazione!!!

Grazie

Giulietta... ma benvenuta !!!

Senti.. qui io sto nella tua stessa condizione...

avevo in realtà perso tanto... ma poi li ho ripresi.. ed ora sono ben decisa a ributtarli a mare !!!!

hai detto bene... niente miracoli qui... solo tanta buona volontà e una linea da seguire...

Io sto seguendo la dieta lineapunti della WW.. tu ???

di nuovo benarrivata.. [SM=x974184]

giulia@dieta

00venerdì 22 maggio 2009 16:46

Re: Re:

garganna, 22/05/2009 15.28:

Giulietta... ma benvenuta !!!

Senti.. qui io sto nella tua stessa condizione...

avevo in realtà perso tanto... ma poi li ho ripresi.. ed ora sono ben decisa a ributtarli a mare !!!!

hai detto bene... niente miracoli qui... solo tanta buona volontà e una linea da seguire...

Io sto seguendo la dieta lineapunti della WW.. tu ???

di nuovo benarrivata..

Grazie garganna,
non ho mai seguito una dieta WW, in questo finesettimana mi metterò un po' a studiare [SM=x974186]

, sto già raccogliendo qualcosa in giro sulla WW e sono già stata anche sul vostro sito [SM=x974243]

garganna

00venerdì 22 maggio 2009 17:04

Re: Re: Re:

giulia@dieta, 22/05/2009 16.46:

Grazie garganna,
non ho mai seguito una dieta WW, in questo finesettimana mi metterò un po' a studiare , sto già raccogliendo qualcosa in giro sulla WW e sono già stata anche sul vostro sito

ma dai... sei mitica !!! [SM=g27828]

comunque la nostra dieta e' piu' semplice di quanto sembri...

hai un target giornaliero da raggiungere ed ad ogni cibo e' associato un punteggio (che vedi dal manuale).

l'importante e' che tu non faccia confusione tra una dieta ed un'altra.. perche' sono tutte molto simili ma presentano differenze che non vanno sottovalutate.

posta poi il diario alimentare in sala da pranzo... e' una cosa molto utile per tenere d'occhio l'alimentazione.

E non dimenticare di iscriverti alla pesata... c'e' un'apposito thread nell'antro della malefica (che sarebbe la bilancia se qualcuno non l'avesse capito... [SM=x974286]

)

un bacio.. [SM=x974184]

A.

Iana!

00venerdì 22 maggio 2009 19:59

ciao, Giulia, benvenuta a bordo [SM=g27822]

fr@ncy3

00sabato 23 maggio 2009 15:29

giulietta ti hanno messo paura?

°Farfarella°

00sabato 23 maggio 2009 17:11

Ciao omonima,

per anni mi hanno chiamato Giulietta...So che Garganna ti ha già spiegato tutto e quindi non posso che darti un caloroso [SM=x974176]

Scrivi, scrivi e scrivi...Di nuovo [SM=x974176]

giulia@dieta

00lunedì 25 maggio 2009 13:52

Grazie per il benvenuto, non sono sparita ma durante il week end cerco di stare il più lontano possibile dal computer, visto che ci lavoro a stretto contatto per tutta la settimana. Ieri ho parlato con un'amica che seguiva le riunioni WW l'anno prima che chiudesse in Italia [SM=x974218]

, mi ha gentilmente passato i suoi libretti a cui ho dato un'occhiata e infatti non sembra difficile. Proviamo!
Per pranzo mi sono organizzata con petto di pollo e zucchine alla griglia + 1 fetta di pane del mulino bianco che vi consiglio, è un tipo con i semi di girasole, di lino e di sesamo e aiuta tanto a [SM=x974220]

quasi quasi provo a rifarlo anche io a casa.
Ora vado ad iscrivermi anche alla pesata, questa mattina ho avuto il duro colpo...quindi ho deciso che, capo chino, è veramente l'ora di fare qualcosa!!!

Buona giornata [SM=x974178]

giulia@dieta

00lunedì 25 maggio 2009 13:52

Grazie per il benvenuto, non sono sparita ma durante il week end cerco di stare il più lontano possibile dal computer, visto che ci lavoro a stretto contatto per tutta la settimana. Ieri ho parlato con un'amica che seguiva le riunioni WW l'anno prima che chiudesse in Italia [SM=x974218]

, mi ha gentilmente passato i suoi libretti a cui ho dato un'occhiata e infatti non sembra difficile. Proviamo!
Per pranzo mi sono organizzata con petto di pollo e zucchine alla griglia + 1 fetta di pane del mulino bianco che vi consiglio, è un tipo con i semi di girasole, di lino e di sesamo e aiuta tanto a [SM=x974220]

quasi quasi provo a rifarlo anche io a casa.
Ora vado ad iscrivermi anche alla pesata, questa mattina ho avuto il duro colpo...quindi ho deciso che, capo chino, è veramente l'ora di fare qualcosa!!!

Buona giornata [SM=x974178]