Ciao! sono nuova e da domani si inizia =)

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Lyz88
00lunedì 30 aprile 2012 21:28
Buona serata a tutte!!!!

Sono Elisa, ho 24 anni e da domani inizio la dieta per perdere 8 chili!!! Almeno spero... [SM=x974279]

Non ho deciso se seguire una dieta particolare, con delle regole precise o se stare semplicemente attenta alle calorie e a fare del movimento fisico...ho visto "gironzolando" per il forum che molte di voi stanno seguendo la dieta WW...funziona? Come vi trovate?

Grazie per il supporto che mi darete!!!!!!!!!!! [SM=x974173]

Ciaoooooo

ps:Sono la figlia di Puccia
Gemma94
00lunedì 30 aprile 2012 23:13
Ciao, piacere :)
garganna
00lunedì 30 aprile 2012 23:51
Re:
Lyz88, 30/04/2012 21.28:
Buona serata a tutte!!!!

Sono Elisa, ho 24 anni e da domani inizio la dieta per perdere 8 chili!!! Almeno spero... [SM=x974279]

Non ho deciso se seguire una dieta particolare, con delle regole precise o se stare semplicemente attenta alle calorie e a fare del movimento fisico...ho visto "gironzolando" per il forum che molte di voi stanno seguendo la dieta WW...funziona? Come vi trovate?

Grazie per il supporto che mi darete!!!!!!!!!!! [SM=x974173]

Ciaoooooo

ps:Sono la figlia di Puccia



Ciao Liz !!!! Piacere... [SM=x974171] io sono Anna, 48... Anche io, ora, ho 8-9 chilozzi circa da lasciar per strada... [SM=x974241]

Le diete WW funzionano alla grande... e sono relativamente facili da seguire !!!! Sai gia come sono strutturate ? Ad ogni cibo e' attribuito un punteggio sulla base dei nutrienti... tu hai un certo target da seguire... e sulla base di questo autonomanente, sulla base dei tuoi gusti e delle regole della sana alimentazione, ti costruisci il tuo menu....

Hai mai seguito diete ??? da che peso parti ?

Di nuovo benvenuta... [SM=x974170] [SM=x974177] [SM=x974170]
Iana!
00martedì 1 maggio 2012 07:46
Re:
Miiiiiiii, una raccomandata DOC!! [SM=g27822]

Benvenuta, Liz.

Per parte mia, non posso che dir bene della WW.
Tra l'altro, quando ci si avvicina ad essa la prima volta, con questo fatto dei punti sembra quasi un gioco, cosa che aiuta moltissimo


lutardel
00martedì 1 maggio 2012 07:56

[SM=x974171] ciao liz, ben arrivata....io sono lucia, 8-9 chili da perdere...ma non so ancora quando.....in bocca al lupo !! [SM=x974177]
°Farfarella°
00martedì 1 maggio 2012 09:06
Ciao... [SM=x974176] Ti consiglio tantissimo la dieta della Weight Watchers...vedrai, i Punti ti portano dappertutto, li mangi ma...li puoi anche guadagnare! Come dice Iana, ti sembrerà di giocare [SM=g27822]
zaouli
00martedì 1 maggio 2012 09:27
ciao liz benvenuta [SM=x974176]
puccia66
00martedì 1 maggio 2012 10:08
Ciao! Benvenuta! Non so, c'è qualcosa di famigliare... [SM=g27833]dunque mi permetto di prenderti a [SM=x2394420] se non fai la brava, e non solo virtualmente! [SM=x974240]

Conoscendoti ti auguro la costanza... [SM=x974184]
garganna
00martedì 1 maggio 2012 10:41
Re:
puccia66, 01/05/2012 10.08:
Ciao! Benvenuta! Non so, c'è qualcosa di famigliare... [SM=g27833]dunque mi permetto di prenderti a [SM=x2394420] se non fai la brava, e non solo virtualmente! [SM=x974240]

Conoscendoti ti auguro la costanza... [SM=x974184]


[SM=x974284] Beh.... ?????


Come amministratore massimo ricordo che questo e' un forum contro qualsiasi tipo di violenza .....






















Soprattutto delle mamme verso le figlie [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247]




[SM=x974194] Se vuoi ti aiuto... [SM=x974247]

Poi pero' aiuto anche LIz... [SM=x2394420] [SM=x2394420] [SM=x2394420] [SM=x974194]
puccia66
00martedì 1 maggio 2012 10:52
Re: Re:
garganna, 01/05/2012 10.41:


[SM=x974284] Beh.... ?????


Come amministratore massimo ricordo che questo e' un forum contro qualsiasi tipo di violenza .....






















Soprattutto delle mamme verso le figlie [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247] [SM=x974247]




[SM=x974194] Se vuoi ti aiuto... [SM=x974247]

Poi pero' aiuto anche LIz... [SM=x2394420] [SM=x2394420] [SM=x2394420] [SM=x974194]



Ma le mamme hanno sempre ragione!!! [SM=x974178]


garganna
00martedì 1 maggio 2012 21:21
Re: Re: Re:
puccia66, 01/05/2012 10.52:



Ma le mamme hanno sempre ragione!!! [SM=x974178]





Sempre e per definizione !!!!! [SM=x974241]



[SM=x974184]
Iana!
00mercoledì 2 maggio 2012 07:39
seeee....specie quando danno ragione alle figlie [SM=x2394421]
lyllyput21
00venerdì 11 maggio 2012 11:40
[SM=x974176]


ma benvenuta anche da parte mia
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