Mi presento sono nuova

francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 15:17
Ciao a tutti,
sono Francesca ed è la prima volta che scrivo sul vostro forum, l'ho visitato ed ho letto le vostre testimonianze, siete tutte bravissime,
vi ho trovato grazie a Laura Tucia, che è una mia carissima amica, sotto suo consiglio son venuta qui, per riuscire a capire dove trovare la giusta determinazione ed impegno per iniziare una dieta seria, a me manca tantissimo l'incoraggiamento e trovo che fare un percorso assieme ad altri sia fondamentale, ci si aiuta!
grazie a tutte [SM=g27811]
lyllyput21
00mercoledì 2 luglio 2008 15:43
[SM=x974176]

benvenuta!!!
le amiche di Laura sono amiche nostre..................
spero ti troverai bene con noi..
[SM=x974171]
francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 16:27
Re:
Grazie, ora vorrei capire come fare ad iniziare, cioè a capire quando è il momento giusto per iniziare e se da subito iniziare con un diario...non lo sò...c'è chi mi consiglia settembre, intanto in questi due mesi, inizio a lavorare su me stessa e a controllarmi...magari in modo graduale....
franci.b
00mercoledì 2 luglio 2008 16:41
Benvenuta anche da parte mia!

[SM=x974176]

il vero aiuto è costituito dal gruppo, nessuna/o esclusa/o capce di incoraggiare quando si va bene, spronare quando si batte la fiacca ed incentivare quando si vorrebbe mollare

per quanto riguarda me, nonostante il mio percorso sia tutt'altro che da esempio, devo solo ringraziare questo meraviglioso gruppo di persone.

sono certissima che ti troverai bene!

[SM=x974173]
francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 17:26
grazie !!
allora domani inizio a parlare di me e a prefiggermi un'obbiettivo, magari mi consigliate se è il momento giusto ed il modo giusto!
io ho bisogno davvero di questo [SM=x974175]
per questo forse dovrei aprire un'altra discussione forse??
mi consigliate dove? non voglio fare pastrocchi
Laura (Tucia)
00mercoledì 2 luglio 2008 19:11
[SM=x974170] Fraaaaaaaaaaaaaaaa [SM=x974176]


bella cucciolonaaaaaaaaaaaaaaaaa [SM=x974182]
francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 19:32
Grazie Laura !! grazie per avermi indicato questo posto...mi sono pesata [SM=x974206] questa faccina rende molto l'idea...
insomma, ce la devo fare per forza, e non posso aspettare settembre...non posso proprio, intanto inizio in modo leggero ma devo farlo subito prima che scoppio...
La mia presentazione è stata un pò scarna....magari scriverò anche qualcosa di me, intanto voglio continuare a leggere le vostre esperienze, mi piace il supporto che vi date e a me è questo che manca.
Grazie mi hai fatto un bellissimo regalo invitandomi qui !!!!

[SM=x974171]
°°...Francesca...°°
00mercoledì 2 luglio 2008 19:41
Re:
Benvenuta Francesca!

Hai un bellissimo nome sai? [SM=g27828]



[SM=x974184] [SM=x974184] [SM=x974184]

collinetta
00mercoledì 2 luglio 2008 21:11
benvenutaaaaaaaaa [SM=x974170]
fai con calma, non partire in quinta e vedrai che con i giusti tempi e modi tutto sarà possibile [SM=g27838]
PENNY1963.
00mercoledì 2 luglio 2008 21:17
benvenuta
francesca_4, 02/07/2008 15.17:

Ciao a tutti,
sono Francesca ed è la prima volta che scrivo sul vostro forum, l'ho visitato ed ho letto le vostre testimonianze, siete tutte bravissime,
vi ho trovato grazie a Laura Tucia, che è una mia carissima amica, sotto suo consiglio son venuta qui, per riuscire a capire dove trovare la giusta determinazione ed impegno per iniziare una dieta seria, a me manca tantissimo l'incoraggiamento e trovo che fare un percorso assieme ad altri sia fondamentale, ci si aiuta!
grazie a tutte [SM=g27811]



Se sei un'amica di Laura, vuol forse dire che sei un'altra Toscana?
Fin'ora eravamo in 2 adesso siamo in 3.
Avanti tutta ci risentiamo a fine luglio perchè adesso vado al mare.
[SM=x974184] Penny
collinetta
00mercoledì 2 luglio 2008 21:26
Re: benvenuta
PENNY1963., 02/07/2008 21.17:



Se sei un'amica di Laura, vuol forse dire che sei un'altra Toscana?
Fin'ora eravamo in 2 adesso siamo in 3.
Avanti tutta ci risentiamo a fine luglio perchè adesso vado al mare.
[SM=x974184] Penny



ADESSO?????????
e lo dici così???????
buone vacanze allora [SM=x974250] [SM=x974250] [SM=x974250] [SM=x974251] [SM=x974251] [SM=g27828] [SM=g27828] [SM=g27838]


francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 21:38
no, non sono toscana, l'ho conosciuta su un'altro forum qualche anno fà, e siamo diventate amiche :) e come mi ha suggerito anche lei devo iniziare con calma, ma intanto devo entrare nell'idea, ho sempre rimandato a domani....e adesso... [SM=g27812]
comunque, ho intenzione solo di dimezzare magari le porzioni ed aggiungere la colazione, cosa che dà un pò di tempo non faccio più...poi magari a fine luglio agosto o settembre inizio con un vero regime, intanto continuo a leggere di questa WW che mi entusiasma [SM=x974262]
Iana!
00mercoledì 2 luglio 2008 21:48
ciao francesca, prima di tutto [SM=x974176]

Una "raccomandazione" della Tucia è il modo migliore di presentarsi, qui [SM=g27824]

Quanto al momento giusto, per ognuna è diverso.
bisogna "sentirselo" dentro.
Se tu credi che sia ora, allora non aspettare settembre.
Scegli con calma il percorso che vuoi seguire, senza sentirti "costretta".
Intanto, se vuoi, puoi iniziare il diario, magari ti aiuta a focalizzare meglio quello che mangi.
E' incredibile quanto non ci rendiamo conto di quello che ingeriamo!!!

A volte basta avere scritto nero su bianco la cruda realtà per trovare la spinta per iniziare ad aver cura di sè [SM=x974177]

Nel frattempo, dai pure un'occhiata in giro, e inizia a postare, se vuoi
francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 21:58
Grazie !!!
certo, io ho un obbiettivo ben preciso, rientrare nei miei vestiti e non vergognarmi più distare con dei cari amici in costume
Vero Tucia?? [SM=x974183]
ecco, se devo dire la verità, proprio in una particolare occasione in cui mi son sentita fortemente in imbarazzo è stata proprio mettere il costume ...
si, io sono davvero determinata, ma poi, è la costanza che mi manca e trovo che questo sia il posto adatto, per avere la giusta dose di incoraggiamento che alimenta la costanza e la voglia di sentirsi bene con se stesse, io inizio a scrivere il diario e poi magari, se volete consigliarmi e se potete, seguirò una dieta indicata....

[SM=x974175]
Iana!
00mercoledì 2 luglio 2008 22:04
beh, ma allora iniziamo subito:


FORZA
[IMG]http://i28.tinypic.com/35a6fr6.gif[/IMG]
FRANCESCA_4
francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 22:24
Grazieeee [SM=x974172]
mi spiegate come fate a mettere i tikless sotto alle vostre firme??
è entusiasmante vedere i vostri risultati nel tempo [SM=g27811]

Laura (Tucia)
00mercoledì 2 luglio 2008 23:30
cavoli...che bella accoglienza......vedi Fra cosa vuol dire essere raccomandate'?????


nessuna mi ha accolta così.... [SM=x974207]




Fra è una grande........racconta di te..... [SM=x974195] [SM=x974195]


è più brava di me..... [SM=x974246]


francesca_4
00mercoledì 2 luglio 2008 23:44
si ho notato, si vede che anche tu sei benvoluta giusto?? [SM=x974170]
che devo raccontare di me??
non sò che dire ma qui vorrei parlare di tutto ma non della tribù [SM=x974173]
ho 36 anni, quattro figli, due coppie di gemelli, da un'anno mi sono licenziata e faccio la casalinga e mamma a tempo pieno...duro faticosissimo, però mi dà parecchie soddisfazioni, sono sempre immersa in pranzi cene, biscotti, merende....e io lievito...sigh...
dopo aver perso 18 chili in un anno, sono rimasta incinta della seconda coppia, e da lì non ho più avuto pace....con me stessa intendo...
ora è tempo di pensare a me, inizio da qui e poi tutto il resto [SM=g27811]

una volta ho letto una frase che diceva "il mio corpo parla dei miei figli" io mi sento di dire che il mio Urla!

vi leggo da questa mattina...e sono sicura che dopo la colazione tornerò
Laura (Tucia)
00giovedì 3 luglio 2008 12:04
brava Fraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

diventerai gnocchissima....me lo sento!!!! [SM=x974170]
castagnaccio
00giovedì 3 luglio 2008 12:17
Re:
francesca_4, 02/07/2008 23.44:

si ho notato, si vede che anche tu sei benvoluta giusto?? [SM=x974170]
che devo raccontare di me??
non sò che dire ma qui vorrei parlare di tutto ma non della tribù [SM=x974173]
ho 36 anni, quattro figli, due coppie di gemelli, da un'anno mi sono licenziata e faccio la casalinga e mamma a tempo pieno...duro faticosissimo, però mi dà parecchie soddisfazioni, sono sempre immersa in pranzi cene, biscotti, merende....e io lievito...sigh...
dopo aver perso 18 chili in un anno, sono rimasta incinta della seconda coppia, e da lì non ho più avuto pace....con me stessa intendo...
ora è tempo di pensare a me, inizio da qui e poi tutto il resto [SM=g27811]

una volta ho letto una frase che diceva "il mio corpo parla dei miei figli" io mi sento di dire che il mio Urla!

vi leggo da questa mattina...e sono sicura che dopo la colazione tornerò



Benvenuta Francesca!!

[SM=x974176]

caspita!! Quattro figli..complimenti!! [SM=x974215]

e te credo che ti sei licenziata.. [SM=x974173] credo il lavoro non ti manchi...

Il mio consiglio sarebbe quello di non aspettare settembre...già il dire da domani, secondo la mia esperienza, è controproducente.
E' già comunque una "saggia" decisione quella di riprendere a fare colazione. [SM=x974246]

a presto, allora!!

[SM=x974183] [SM=x974183]


Iana!
00venerdì 4 luglio 2008 10:31
Re:
francesca_4, 02/07/2008 23.44:

ho 36 anni, quattro figli, due coppie di gemelli



Ah, ma allora mi sa che sei già stata nominata [SM=g27832] in un post in cui si parlava di wonder woman [SM=g27828]


francesca_4
00venerdì 4 luglio 2008 13:34
[SM=g27819] è sicuramente opera della tucia allora...mi imbarazzo, sono una persona comunissima che ha avuto la fortuna di avere una famiglia così grande...naturalmente devo fare tremila cose...e a volte mi chiamano così...ma sono tutt'altro che wonder :)
garganna
00venerdì 4 luglio 2008 17:13
francesca... arrivo tardi ma ci sono anche io a darti il benvenuto !!!!

Ho una amica che di coppie di gemelli ne ha una sola... un'altra che in una botta sola ne ha avuti tre di ranocchietti per casa...

bhe.. il tuo coraggio dopo la prima coppia di ricominciare e la tua forza nel riprendere la via... bhe... non ha parole...

dopo tutto questo ti spaventa presentarti in costume ??? Ti preoccupa ricominciare una dieta ???

bhe... come e' strano il cervello umano... o forse no... eh gia perche' quando sono i figli ad avere bisogno di attenzione non ci spaventa niente... ma quando siamo noi... quando e' il nostro corpo che reclama... bhe... allora si... allora si che cediamo...

Invece no francesca... e sai perche' no ?? perche' se non alimentiamo con la fiducia e l'amore verso noi stessi il nostro grande cuore tutto proteso verso gli altri prima o poi anche l'acqua a cui tutti bevono si prosciugherà... ed inaridendosi non saremo nemmeno capace di dare amore... sicurezza.... forza a chi ha bisogno di noi.

Quindi forza carissima... non aspettare settembre... non aspettare domani... non cercare nella ragione la motivazione di un inizio...

fermati... si fermati e comincia... da ora.. fra un'ora... domani... fra un mese... comincia quando il tuo cuore dice e' arrivata l'ora !!!

Ho una carissima amica che un giorno mi ha detto... per dimagrire basta chiudere la bocca e muovere il kiul... ecco... comincia a danzare !!!!!

Ti abbraccio... benvenuta cara !!!! [SM=x974184]
mucchett@
00venerdì 4 luglio 2008 17:20
ciao e scusa se arrivo cosi' tardi!!!
e' vero per rimettersi in riga ci vuole prima di tutto la testa, deve essere il momento giusto altrmenti si fatica il doppio per avere la meta' dei risultati
comunque non ascoltare chi ti dice mettiti a dieta ora o mettiti a dieta in settembre
intanto mettiti in testa di lavorare un pò di piu' su te stessa e scattera' il momento giusto


io parlo ma non metto in pratica, per ora non e' il momento anche se in passato ho avuto vari momenti di gloria [SM=g27821]
°Farfarella°
00venerdì 4 luglio 2008 17:23
Complimenti
per la tua famiglia così grande ed impegnativa. Due coppie di gemelli, caspita!

Le altre hanno già detto molto ed allora non mi rimane che darti il mio [SM=x974176], in attesa di conoscerti meglio [SM=g27823]

Comincia la dieta quando te la senti di affrontarla con determinazione, senza incertezze [SM=g27823]
francesca_4
00venerdì 4 luglio 2008 17:31
Hai perfettamente ragione!!!
[SM=x974182]
sai, spero che la tucia non si arrabbi se racconto una cosa che coinvolge anche lei ;)
qualche settimana fà è stata qui da me con altre famiglie, siamo andate al mare, mi son rifiutata di mettermi in costume...mi vergognavo eppure loro sono delle carissime amiche...non conoscenti...però una cosa mi ha fatto riflettere, il fatto che appena sveglia abbia pensato solo ed esclusivamente ad avere tutto perfetto per i bambini, che poi alla fine perfetto non è mai.... [SM=x974225]
Parlando con Laura...ho capito tante cose, ed anche lei mi ha aiutata a capire che quessto è il mio momento, il momento in cui devo pensare a me
non in modo esclusivo, ma devo ritagliarmi del tempo ed avere cura della mia persona...
ho sempre pensato che dedicando del tempo a me stessa avrei tolto del tempo ai miei figli, senza riflettere su una cosa importante....come stavo dopo non averlo fatto?? MALE!
Allora, adesso ho preso coscenza che è il momento, i piccolini ormai hanno tre anni e mezzo, le grandi quasi otto, io posso anche permettermi 1/2 di corsa sul tappeto, comprato e usato pochissime volte, andare a passeggiare o semplicemente cucinare solo per me...natualmente anche per loro..
ecco, hai ragione quando dici che alla fine ci si prosciuga quasi...perchè una famiglia come la mia ti assorbe e ti senti spremuta come un limone...se poi, ci metti pure i sensi di colpa, come quelli che mi faccio io....sei finita....ed io invece non voglio finire ma ricominciare!!
intanto da qui...e poi vedremo [SM=x974171]
se devo essere sincera poi, quello che mi ha frenata fin ora era la paura,la paura di non avere il tempo e la costanza, la paura di darMI un'altra delusione, ma ora ho fiducia in Francesca, dopo l'ondata di due coppie di gemelli posso permettermi di osare! [SM=x974251]
Grazie per il vostro incoraggiamento, ho visto le tue foto garganna, ed ho notato come il tuo sorriso sia cambiato! ecco...anche io vorrei sorridere senza vergognarmi [SM=x974171]
garganna
00venerdì 4 luglio 2008 17:49
Re:
francesca_4, 04/07/2008 17.31:

Hai perfettamente ragione!!!
[SM=x974182]
sai, spero che la tucia non si arrabbi se racconto una cosa che coinvolge anche lei ;)
qualche settimana fà è stata qui da me con altre famiglie, siamo andate al mare, mi son rifiutata di mettermi in costume...mi vergognavo eppure loro sono delle carissime amiche...non conoscenti...però una cosa mi ha fatto riflettere, il fatto che appena sveglia abbia pensato solo ed esclusivamente ad avere tutto perfetto per i bambini, che poi alla fine perfetto non è mai.... [SM=x974225]
Parlando con Laura...ho capito tante cose, ed anche lei mi ha aiutata a capire che quessto è il mio momento, il momento in cui devo pensare a me
non in modo esclusivo, ma devo ritagliarmi del tempo ed avere cura della mia persona...
ho sempre pensato che dedicando del tempo a me stessa avrei tolto del tempo ai miei figli, senza riflettere su una cosa importante....come stavo dopo non averlo fatto?? MALE!
Allora, adesso ho preso coscenza che è il momento, i piccolini ormai hanno tre anni e mezzo, le grandi quasi otto, io posso anche permettermi 1/2 di corsa sul tappeto, comprato e usato pochissime volte, andare a passeggiare o semplicemente cucinare solo per me...natualmente anche per loro..
ecco, hai ragione quando dici che alla fine ci si prosciuga quasi...perchè una famiglia come la mia ti assorbe e ti senti spremuta come un limone...se poi, ci metti pure i sensi di colpa, come quelli che mi faccio io....sei finita....ed io invece non voglio finire ma ricominciare!!
intanto da qui...e poi vedremo [SM=x974171]
se devo essere sincera poi, quello che mi ha frenata fin ora era la paura,la paura di non avere il tempo e la costanza, la paura di darMI un'altra delusione, ma ora ho fiducia in Francesca, dopo l'ondata di due coppie di gemelli posso permettermi di osare! [SM=x974251]
Grazie per il vostro incoraggiamento, ho visto le tue foto garganna, ed ho notato come il tuo sorriso sia cambiato! ecco...anche io vorrei sorridere senza vergognarmi [SM=x974171]



Mi hai fatto piangere francesca... hai una sensibilità fuori dal comune... grazie...

ecco... hai notato che il sorriso e' cambiato... e' vero... fino ad ora solo duncan me lo aveva detto.. ma io non sapevo che sorridevo vergognandomi... ed e' proprio cosi'...

ora sto lavorando per trasformare la vergogna in accettazione... e poi in amore per me...

ci riusciro'... [SM=g27811]



Laura (Tucia)
00venerdì 4 luglio 2008 22:31
veero.....Annina.....Francesca è molto sensibile.....

io ne so qualcosa...e forse più.....

ho detto a Francesca quante cose ho imparato qua dentro......e sono felice che ci abbia raggiunte.....


il posto è speciale perchè frequentatao da persne speciali....e capeggiate da una Annina....superfantasticaaaaaaaaaaaaaaaa [SM=x974182]
francesca_4
00venerdì 11 luglio 2008 11:53
Scusatemi tutte...
non ho più scritto, stiamo andando al mare tutti i giorni e non ho un momento per collegarmi ed aggiornare il diario e tutto il resto, comunque continuo.....vi aggiornerò appena posso [SM=x974175]
collinetta
00venerdì 11 luglio 2008 14:03
Re:
francesca_4, 11/07/2008 11.53:

Scusatemi tutte...
non ho più scritto, stiamo andando al mare tutti i giorni e non ho un momento per collegarmi ed aggiornare il diario e tutto il resto, comunque continuo.....vi aggiornerò appena posso [SM=x974175]




no e che ti scusi???? divertiti, scorazza al mare che fai bene [SM=g27828]
rilassati che con i pupi in casa e tutto il resto ne hai bisogno di sicuro [SM=x974182]

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