Non so qui chi sia la "capessa"...evidentemente siete tutte capesse...si deduce da ste gallinnacce formose e crestose che appaiono in ogni post, tutte ordinate in fila, che è l'unica ocsa positiva, sfugge persino il ringraziamento.
Ho letto le diete che mi avete consigliato. Ne ho praticate già diverse fra quelle elencate...risultato 00000000 sotto 000000000.
Vi dico qualcosetta di me.
Da ragazzo ero magrissimo, tipo pelle e ossa. Sono stato piuttosto magro fino all'età di 18 anni, poi ho cominciato a prendere qualche kiletto e via via a salire.
Quando ho conosciuto e condotto a nozze la mia migliore amica pesavo 80 kg., diciamo già un tantino grassottello rispetto al peso ideale che, per me, dovrebbe essere di 75 kg.
Con il matrimonio ho iniziato a salire di peso...inviti degli amici, dei parenti, ristoranti, pizzerie, formaggi e salumi paesani, dolci e via dicendo e ciao peso ciao ciao...man mano mi sono tirato su, ma non in altezza, ma in larghezza.
Fu così che raggiunsi il peso beato di kg. 122.
Ogni movimento mi era diventato faticoso.
Sarà stata bulimia? Forse, non è da escludere...o forse perchè son diventato nel tempo una buona forchetta? Bhoooo, non so dirvelo, so solo che ingrassavo come un maiale ogni giorno di più.
La mia compagna invece è rimasta presocchè stabile ed è diventata vermanete la mia metà, nel senso di metà peso, anzi forse meno della metà.
Ero pesante anche per lei e spesso lei mi invitava a dimagrire, perchè, diceva, non riusciva più a riconoscermi.
Guardate...non vi dico quante volte ho intrapreso diete senza risultati. Sono stato diverse volte anche da dietologi ed ho speso solo quattrini...dopo qualche giorno smettevo.
Non mi sono mai adattato ai vari misurini e persino la mia compagna si è scocciata più volte di seguirmi, dati i risultati negativi in paragone con i soldi spesi ed i sacrifici fatti.
Così decisi di non fare più nulla e mi lasciai andare del tutto, fino a ragiungere il peso, come ho detto, di 122 Kg.
Poi ho cominciato qualche volta a vedermi alla specchio ed a vergognarmi ed a disprezzarmi da solo: "Ma non ti guardi, mi dicevo, barilotto...che faccia di tolla che hai con quel doppio mento". Ho dovuto più volte rinnovare il guardaroba, fino a portare la taglia 59 drop 0, per persone panciute.
Ovvio che evitavo ed evito di andare in spiaggia, che figura ci faccio...sembra che guardino tutti il sottoscritto, manco fossi una botte da 100 quintali.
Ad ogni modo, per farla breve, iniziai a pensarci seriamente.
Mi rivolsi ad una dietologa che mi approntò una dieta con pesi e pesini. Dopo una 15na di giorni non avevo ottenuto nessun risultato e le dissi che così non poteva continuare, anche perchè non amavo pesare e non amavo un elenco di derrate da acquistare tutti i giorni. Così, d'accordo con lei, ritornai dopo qualche giorno e ritirai una dieta personalizzata e libera.
Con questa dieta sono finalmente riuscito ad ottenere qualche risultato.
Diciamo che, passo dopo passo, senza un grande impegno, sono riuscito a scendere di 20 kg. in un annetto. Questo fino a poco più di una ventina di giorni fa, allorchè la mia compagna si mise a letto per l'influenza e, purtroppo, nessun altro mi ha seguito (ero quasi contento in verità, così ero più libero).
Così nel giro di una diecina di giorni ho ripreso alcuni kiletti ed ora la bilancia mi assegna un peso di kg. 108 (dico centootto). Ero sceso a 104 e forse anche meno.
HO ripreso in qualche misura le vecchie abitudine ed uscirne mi è di nuovo difficile.
Vi dico subito che lavoro in ristorante...perciò vi lascio immaginare!
IL MIO GROSSO DIFETTACCIO, CHE NON RIESCO A TOGLIERMI, è SPIZZICARE DI CONTINUO LE COSE CHE SI PREPARANO...ASSAGGIA QUA, ASAGGIA LA' ED IL PESO AUMENTA.
Ciò che invece mi aiuta a dimagrire è
la regolarità nell'orario dei pasti, ma questo spesso non è possibile, così la fame aumenta man mano che ritardo a consumare il pasto.
Ritardare mi rende anche nervoso.
Perciò il peso dal quale partire ora è 108 kg.
Non so come si usa qui la bilancia.
Se volete vi spiego la dieta libera che mi ha dato la dietologa, o se, sempre che sia libera, ne avete una voi di migliore da proporre. Quelle che ho letto qui sarebbero per me faticose, magari qualcuna ha una dieta semplice e libera che esonera da pesi e da punti.
Credo d'aver scritto fin troppo ed immagino quanta pazienza dobbiate avere a leggermi.
Purtroppo a me ciò che funziona bene è lo stomaco.
Spero di non avervi annoiate.
Alla prossima
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Pyccolo