antonella.76
00domenica 4 marzo 2012 18:38
sono una new entry
Ciao a tutti. Molti anni fa avevo fatto una dieta W.W. iscrivendomi alle riunioni settimanali. Ero riuscita a perdere quei maledetti chili che mi appesantivano non solo fuori ma anche dentro creandomi disagio e imbarazzo.... kg purtroppo ripresi così oggi curiosando su internet ho scoperto la vota community e così ho ripreso il mio vecchio libretto delladieta sprint . Inizio la mia battaglia contro i Kg di troppo e ho bisogno di confrontarmi con qualcuno che ha vissuto e continua a vivere la mia esperienza, e vorrei entrare nella vs comunità. Posso? [SM=g27811]
garganna
00domenica 4 marzo 2012 21:59
Re:
antonella.76, 04/03/2012 18.38:

sono una new entry
Ciao a tutti. Molti anni fa avevo fatto una dieta W.W. iscrivendomi alle riunioni settimanali. Ero riuscita a perdere quei maledetti chili che mi appesantivano non solo fuori ma anche dentro creandomi disagio e imbarazzo.... kg purtroppo ripresi così oggi curiosando su internet ho scoperto la vota community e così ho ripreso il mio vecchio libretto delladieta sprint . Inizio la mia battaglia contro i Kg di troppo e ho bisogno di confrontarmi con qualcuno che ha vissuto e continua a vivere la mia esperienza, e vorrei entrare nella vs comunità. Posso? [SM=g27811]




Ma certo... benvenuta !!!! [SM=x974170]
Io sono anna... 10-15 Kg da perdere...

La lista dei cibi della dieta sprint la trovi QUI . Cominci da subito ??? Se vuoi puoi postare il tuo diario alimentare nella "Sala da Pranzo", iscriverti alle pesate nell' Antro della Malefica, partecipare alla Riunione nella sala delle riunioni... o semplicemente fare chiacchere in uno dei salotti...

Insomma... mettiti comoda... e sentiti a casa !!!! [SM=x974176]
lyllyput21
00lunedì 5 marzo 2012 09:19
T'ho dato il benvenuta di la....

ora anche qui [SM=g27828]

[SM=x974176]
antonella.76
00lunedì 5 marzo 2012 10:46
antonella.76
00lunedì 5 marzo 2012 10:50
inizio da oggi. sono decia. il controllo del peso stamattina mi ha creato un mezzo infarto. basta basta basta.... devo perdere almeno 10Kg!
si grazie ho trovato la dieta. quello che mi manca è la guida del mangiare fuori. così avevo la dieta completa! a furia di imprestarla alle amiche ne ho perso un pezzo.....uffa!!!
zaouli
00lunedì 5 marzo 2012 11:55
benvenuta antonella [SM=x974176]
Frapap
00lunedì 5 marzo 2012 12:56
Benvenuta!!!
puccia66
00lunedì 5 marzo 2012 21:50
Ciao Antonella !
Benvenuta tra noi!
Insieme è più facile, in bocca al lupo! [SM=x974170]
marblu1
00lunedì 5 marzo 2012 22:40
Re:
BENVENUTA anche da parte mia
lutardel
00martedì 6 marzo 2012 06:43

[SM=x974171] ben arrivata fra noi.....questo è il miglior forum dove tu potessi approdare [SM=x974194] siamo molto simpatiche...siamo molto peperine...insomma siamo molto ! [SM=x974194] [SM=x974194] scherzooooo
Iana!
00sabato 10 marzo 2012 15:46
Beh, ci siamo già..."parlate" di là, arriva tardi, ma ecco anche il benvenuto da parte mia [SM=g27822]
lutardel
00sabato 10 marzo 2012 17:08
Re:
Iana!, 10/03/2012 15.46:

Beh, ci siamo già..."parlate" di là, arriva tardi, ma ecco anche il benvenuto da parte mia [SM=g27822]



antonella, lei è la mia amata prof. iana..... [SM=x974183] [SM=x974183]


antonella.76
00domenica 11 marzo 2012 14:01
grazie a tutte del caloroso benvenuto che mi avete dato.
lady vampira82
00martedì 27 marzo 2012 17:05
new entry
salve gente sono anna e saluto tutti , non so ancora muovermi bene ma quello che vedo mi piace [SM=x974173] spro di fare tante belle chiacchierate con tutti voi [SM=x974180] ciao e che inizi il viaggioooo [SM=x974184]
garganna
00martedì 27 marzo 2012 17:20
Re: new entry
lady vampira82, 27/03/2012 17.05:

salve gente sono anna e saluto tutti , non so ancora muovermi bene ma quello che vedo mi piace [SM=x974173] spro di fare tante belle chiacchierate con tutti voi [SM=x974180] ciao e che inizi il viaggioooo [SM=x974184]




Ma ben arrivata... sentiti pure a casa !!!

ti apro un post tutto tuo cosi' diventa piu' facile presentarsi...

Di nuovo benarrivata e per qualsiasi cosa chiedi chiedi chiedi... [SM=x974171]
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