rieccomi.... sconfitta....

Ciao ragazze... tempo fa avevo bazzicato un po' nel vostro sito, avevo incominciato la dieta avevo perso i soliti 2 kiletti iniziali per poi entrare nel giro del vado comunque avanti ma non perdo più un etto.
a sttembre una collega mi parla di una dieta, o meglio,uno stile di vita, la zona che ti fa perdere ciò che non riesci a perdere con le altre diete, che ti fa sentire bene, che ti risolve tutti i problemi... ebbene, a fatica, perchè per entrare nel metodo a zona ho fatto veramente fatica (chi di vvoi la conosce sà bene che è così)sono arrivata fino ad oggi non perdendo nemmeno un etto, dopo essermi documentata leggendo libri, dopo aver perso ore e soldi per capire come cucinare proteine, farine di avena, avena decorticata..., dopo aver perso tempo per cucinarmi tuttle sere i pranzi del giorno dopo da consumare in ufficio (perchè con la zona ogni alimento va consumato con quella precisa grammatura) insomma è stato tutto inutile.... sono esausta vi chiedo aiuto, esco da un periodo di stress non indifferente ed ho raggiunto un peso mai toccato in vita mia, 70 kg per 1,59 di altezza.

DEVO, VOGLIO rimettere ordine nella mia vita alimentare consigliatemi come fare

Grazie a tutte e scusatemi per lo sfogo!!

Ciao. Innanzitutto, non disperare.
Poi: scusami, non ho capito una cosa. Non dimagrisci perchè inizi a sgarrare, o non dimagrisci pur attenendoti strettamente alla dieta?
Perchè il secondo caso potrebbe dipendere da qualche disfunzione interna: analisi che non vanno, metabolismo bloccato...
Il primo invece, ahimè, è un mostro sempre in agguato che qui stiamo cercando di uccidere.
Coraggio, arc, vedrai che insieme ne usciremo

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Scritto da: arc-en-ciel 26/01/2007 17.09
Ciao ragazze... tempo fa avevo bazzicato un po' nel vostro sito, avevo incominciato la dieta avevo perso i soliti 2 kiletti iniziali per poi entrare nel giro del vado comunque avanti ma non perdo più un etto.
a sttembre una collega mi parla di una dieta, o meglio,uno stile di vita, la zona che ti fa perdere ciò che non riesci a perdere con le altre diete, che ti fa sentire bene, che ti risolve tutti i problemi... ebbene, a fatica, perchè per entrare nel metodo a zona ho fatto veramente fatica (chi di vvoi la conosce sà bene che è così)sono arrivata fino ad oggi non perdendo nemmeno un etto, dopo essermi documentata leggendo libri, dopo aver perso ore e soldi per capire come cucinare proteine, farine di avena, avena decorticata..., dopo aver perso tempo per cucinarmi tuttle sere i pranzi del giorno dopo da consumare in ufficio (perchè con la zona ogni alimento va consumato con quella precisa grammatura) insomma è stato tutto inutile.... sono esausta vi chiedo aiuto, esco da un periodo di stress non indifferente ed ho raggiunto un peso mai toccato in vita mia, 70 kg per 1,59 di altezza.

DEVO, VOGLIO rimettere ordine nella mia vita alimentare consigliatemi come fare

Grazie a tutte e scusatemi per lo sfogo!!

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ciao Arc e bentornata.

Il consiglio che io posso darti e leggere un po' le diete WW che la maggioranza di noi segue e decidere quale fare. Le trovi sul nostro SITO

Noi siamo qui per eventuali dubbi sulla dieta, ma soprattutto per supportarti nella tua scelta.

Forza, datti alla cultura

su...non disperare!
iana ha ragione........ho pensato le stesse cose

ps
devi essere una persona parecchio paziente!

Ciao ragazze,
grazie per le parole d'incoraggiamento.....mi tira un po' su il morale sapere di non essere la sola a cui sono capitati questi stati d'animo, ma dopo mesi di tentativi inutili, mi sento in un tunnel senza uscita, inutile dirvi come mi sento in questo corpo goffo.. e questa situazione mi stà cambiando anche il carattere, sono sempre stata un tipo aperto, solare, allegro ... ed ora che non mi riconosco più in questo corpo che non mi piace stò cambiando in peggio.
Per rispondere a Iana, sono sempre molto pignola e quando mi metto a dieta non sgarro, però quando succede che dopo alcune settimana non perdo peso, mi demoralizzo ed inizio a farlo.
...ora mi leggo le diete al link che mi avete segnalato... voi quale dieta state seguendo? avete avuto buoni risultati? avete anche voi fasi stallo di peso?

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Scritto da: arc-en-ciel 29/01/2007 10.42
Ciao ragazze,
grazie per le parole d'incoraggiamento.....mi tira un po' su il morale sapere di non essere la sola a cui sono capitati questi stati d'animo, ma dopo mesi di tentativi inutili, mi sento in un tunnel senza uscita, inutile dirvi come mi sento in questo corpo goffo.. e questa situazione mi stà cambiando anche il carattere, sono sempre stata un tipo aperto, solare, allegro ... ed ora che non mi riconosco più in questo corpo che non mi piace stò cambiando in peggio.
Per rispondere a Iana, sono sempre molto pignola e quando mi metto a dieta non sgarro, però quando succede che dopo alcune settimana non perdo peso, mi demoralizzo ed inizio a farlo.
...ora mi leggo le diete al link che mi avete segnalato... voi quale dieta state seguendo? avete avuto buoni risultati? avete anche voi fasi stallo di peso?

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Non perdere tempo con altre diete... segui la flexy WW... magari chiedendo consiglio su come organizzarti correttamente i menu.

Baci..

[SM=x974174] A. [SM=x974174]

grazie del consiglio Garganna, mi sono letta la dieta flexy, avete qualche giornata tipo da darmi come esempio? in base alle tabelle io devo "consumare" 17 punti...
Ti faccio i miei complimenti per la tua trasformazione!!! sei nstata veramente in gamba!!in quanto tempo hai perso i tuoi chili? seguendo quale dieta? riuscivi a fare sport?
complimenti infiniti anche per il sito!!!

arc bentornata [SM=x974174]

in quanto a scivolare sono un esperta
a rialzarmi un po' meno quindi sei in buona comapgnia