sono nuova...

Volevo far parte di questo forum per trovare supporto per perdere i chili in più con dieta W.W , ho perso peso + volte ma l'ho sempre riacquistato.Il vs aiuto sarà fondamentale per perdere peso per sempre e nn acquistarlo +!Scrivetemi!

ma benvenuta trottolina !!!!!

In biblioteca hai tutte le diete WW che vuoi....

Hai un'idea di quale seguire ????

Benvenuta anche da parte mai trottolina!!!

Ciao e benvenuta!!!
Io sono Gianna, al momento non sto seguendo la ww ma un'altra dieta, seguita da un nutrizionista...
ci dici qualcosa di più di te?

E' da una vita che sono a dieta, il mio vero problema è che perdo peso e poi lo riacquisto.Nn ho molti chili in più, per raggiungere un peso ragionevole (nn ideale!)dovrei perdere 5 chili ma nn ce la faccio proprio da sola. E' che scarico le mie paure ansie nel cibo e finisco per alternare pasti frugalissimi ad abbuffate.Vorrei un po' d'equilibrio e fare la pace con il cibo e il mio corpo. Ho deciso di seguire la dieta ww facile mi sembra molto equilibrata e mi piacerebbe confrontarmi con altri per dare e ricevere sostegno nei momenti difficili e nn mollare. Un bacio a tutte e sono commossa dalla vs accoglienza!

Benvenuta, trottolina.
Riacquistare il peso capita spesso, perchè nell'euforia di avercela fatta dimentichiamo che il nostro corpo ha bisogno di un pò di tempo per capire cosa fare con la nuova forma, così saltiamo il periodo di mantenimento =/.

Purtroppo gli ultimi chilacci sono i più tosti, grrrr
Vedrai che ce la fai.
Hai anche scelto un tipo di dieta ottimo, secondo me: se ricorderai i principi base anche dopo che avrai raggiunto il tuo giusto peso, ti aiuterà molto a mantenere i risultati raggiunti.

^-^

anche da parte mia!!