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Diario di una militante imperfetta

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    00 03/02/2012 17:44

    [SM=g9128] [SM=g9128] [SM=g9128]


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


    My Weight Chart:
    Weight Chart

    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
    [ Bibi docet ] [SM=x974185]




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    00 03/02/2012 17:46
    digestive all'avena McVities
    100g = 13 Ppt2
    1 = 14.3g = 2 Ppt2

    tortellini al prosciutto crudo barilla
    100g (peso crudo) = 11 Ppt2

    tarallini al finocchio Quattroemme
    100g = 13 Ppt2
    1 = 12.5g = 2 Ppt2 [SM=x974218]
    [Modificato da ArabaFenice62 03/02/2012 17:54]


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


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    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
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    00 03/02/2012 17:51
    Re:
    ArabaFenice62, 03/02/2012 17.46:
    digestive all'avena McVities

    tortellini al prosciutto crudo barilla

    tarallini al finocchio Quattroemme


    [SM=x974211]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    00 03/02/2012 17:56
    Re: Re:
    garganna, 03/02/2012 17.51:



    [SM=x974211]


    [SM=x974233] non era (ancora) il diario....

    [SM=x974194] stavo facendo i conteggi con il tuo calcolatore e le mie confezioni ahahahaaahhha



    target 1 - meno 5%
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    target 2 - meno 10%
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    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
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    00 03/02/2012 18:03
    venerdì 3 febbraio

    non ho toccato uno spillo fino alle 16 [SM=x974216]

    fame = ZERO

    ok....procediamo....

    oh voi che leggete [SM=g27828]
    sappiate che lo fate a vostro rischio e pericolo [SM=x974190]
    questo non è un diario serio [SM=x974227]
    diciamo che sto solo facendo rullare i motori [SM=g27829]
    prima di spiccare il volo [SM=x974189]
    non ho brevetto [SM=g27837]
    e nemmeno paracadute [SM=g27831]
    sono in balia delle correnti [SM=g27819]
    ma mi sono saldamente ancorata alle vostre gonnelle [SM=g9128]

    ore 16
    UN tarallino

    ore 17
    150ml di latte ps con caffè
    3 digestive

    tra le 20 e l'1.30
    10 tarallini
    50g di tonno sott'olio sgocciolato
    2 sfoglie di cioccolato, 16g



    ecco.....tanto per capirci....questo è l'andazzo da una settimana in qua....copia-incolla giorno per giorno....l'unica differnza che il tonno viene sostituito da una scaloppina, o una mozzarella da 90g. o al limite da 80g di crudo.... [SM=g27829]

    non si può andare avanti così [SM=g27820]

    buonanotte [SM=x974263]





    [Modificato da ArabaFenice62 04/02/2012 01:29]


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
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    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
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    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
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    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
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    00 03/02/2012 18:06
    vabbè....non avevo fame.....FORSE perchè alle 4.30 della notte ho fatto fuori 10 tarallini al finocchio....cioè 20Ppt2......


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


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    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
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    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
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    Puntarella !
    00 03/02/2012 19:04
    Re: venerdì 3 febbraio
    ArabaFenice62, 03/02/2012 18.03:

    non ho toccato uno spillo fino alle 16 [SM=x974216]

    fame = ZERO

    ok....procediamo....

    oh voi che leggete [SM=g27828]
    sappiate che lo fate a vostro rischio e pericolo [SM=x974190]
    questo non è un diario serio [SM=x974227]
    diciamo che sto solo facendo rullare i motori [SM=g27829]
    prima di spiccare il volo [SM=x974189]
    non ho brevetto [SM=g27837]
    e nemmeno paracadute [SM=g27831]
    sono in balia delle correnti [SM=g27819]
    ma mi sono saldamente ancorata alle vostre gonnelle [SM=g9128]

    ore 16
    UN tarallino



    ore 17
    150ml di latte ps con caffè
    3 digestive



    [SM=x974194] [SM=x974194] [SM=x974194] Troppo forte!





    "La felicità e la pace del cuore nascono dalla coscienza di fare ciò che riteniamo giusto e doveroso, non dal fare ciò che gli altri dicono e fanno." (M. Gandhi)
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    00 03/02/2012 20:19
    Re: Re: venerdì 3 febbraio
    puccia66, 03/02/2012 19.04:

    [SM=x974181] molto lieta, Puccia [SM=x974242]

    che bel nick [SM=x974253]

    [SM=g27828] anche tu terrona?




    target 1 - meno 5%
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    target 2 - meno 10%
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    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
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    e piantala piantala piantala
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    00 03/02/2012 20:49
    Re:
    ArabaFenice62, 03/02/2012 18.06:
    vabbè....non avevo fame.....FORSE perchè alle 4.30 della notte ho fatto fuori 10 tarallini al finocchio....cioè 20Ppt2......


    quindi devi superare il jetleg [SM=g27828]

    perchè Puccia ti fa pensare alle tue parti?
    è una parola dialettale?

    e...visto che sei in quasi startup, aggiorna anche la firma. Il 2010 è finito da un pò [SM=g9128]




    [SM=x974183]




    "Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)


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    00 03/02/2012 21:37
    Re: Re: Re: venerdì 3 febbraio
    ArabaFenice62, 03/02/2012 20.19:


    [SM=x974181] molto lieta, Puccia [SM=x974242]

    che bel nick [SM=x974253]

    [SM=g27828] anche tu terrona?





    Iana!, 03/02/2012 20.49:



    perchè Puccia ti fa pensare alle tue parti?
    è una parola dialettale?

    [SM=x974183]




    Gia... per Araba l'unica Puccia e' questa no ???

    Sceriffoooooooooooooo ...... [SM=x974284]
    [Modificato da garganna 03/02/2012 21:39]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

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    00 03/02/2012 21:44
    Re: Re: Re: Re: venerdì 3 febbraio
    garganna, 03/02/2012 21.37:



    Gia... per Araba l'unica Puccia e' questa no ???

    Sceriffoooooooooooooo ...... [SM=x974284]


    [SM=x2394421] [SM=x2394421] [SM=x2394421]

    bella mia [SM=x974253] [SM=x974253] [SM=x974253]

    ma perchè? [SM=g27833] esistono altre pucce?
    (ehm...con la i o senza?)



    Iana!, 03/02/2012 20.49:

    quindi devi superare il jetleg [SM=g27828]



    [SM=g27828] sì sì infatti
    [Modificato da ArabaFenice62 03/02/2012 21:47]


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    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
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    00 04/02/2012 09:54
    Re: Re: Re: venerdì 3 febbraio
    ArabaFenice62, 03/02/2012 20.19:


    [SM=x974181] molto lieta, Puccia [SM=x974242]

    che bel nick [SM=x974253]

    [SM=g27828] anche tu terrona?





    ooooooooooooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!
    Non pensavo di essere un panino così gustoso!... [SM=x974253]

    Piacere anche da parte mia!Contenta di aver conosciuto una terrona!Io sono lombarda... e dalle mie parti la "puccia" in gergo dialettale è........la "puccia", da "pucciare" con il pane.... [SM=x974240], anche quella non è male...
    Hai deciso che dieta fare? [SM=x974182]





    "La felicità e la pace del cuore nascono dalla coscienza di fare ciò che riteniamo giusto e doveroso, non dal fare ciò che gli altri dicono e fanno." (M. Gandhi)
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    00 04/02/2012 10:14
    Re: Re: Re: Re: venerdì 3 febbraio
    puccia66, 04/02/2012 09.54:



    ooooooooooooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!
    Non pensavo di essere un panino così gustoso!... [SM=x974253]

    Piacere anche da parte mia!Contenta di aver conosciuto una terrona!Io sono lombarda... e dalle mie parti la "puccia" in gergo dialettale è........la "puccia", da "pucciare" con il pane.... [SM=x974240], anche quella non è male...
    Hai deciso che dieta fare? [SM=x974182]





    AAAAAAAAAAAAAAARRRRRRRGGGGGGHHHHHHHHH........

    Attentatoooooo !!!!! [SM=x974207]


    Sceriffooooooooo..... [SM=x974284]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

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    00 04/02/2012 12:01
    e per citare il boss.....


    affaffine!!!!!



    "Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)


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    00 05/02/2012 03:14
    sabato 4 febbraio
    colazione
    latte ps 200ml e caffè
    3 digestive

    pranzo
    penne al sugo,
    porzione davvero minima, coprivano il fondo del piatto (da cotte)
    1 bacio

    merenda
    1 biscotto casalingo da circa 25g non di più
    e veleno, tanto veleno

    prima di cena
    1 banana

    cena
    100g di crudo di parma sgrassato
    50ml di beck's
    1 tarallino


    ho dribblato alla grande una mega pizza con tonno cipolla e patate arrosto e un paio di birre.....il minimo.... dopo l'incazzo.....e visto che era pure sabato sera (e quindi PIZZA [SM=g27828] )

    il fatto è che dopo l'incazzo, è venuto lo sconforto, dopo lo sconforto ha bussato [SM=x974268]
    e allora mi è tornato l'incazzo e l'ho spedito al mittente

    non si può continuare così.....mi lamento perchè mi trattano da [SM=x974220] e poi io ci metto il carico da 100 e MI tratto peggio di come mi trattano

    [SM=x974205] BASTA!

    sono stufa di agevolare il servizio [SM=g27826]

    come diceva non mi ricordo chi "la vendetta più grande è mostrare la tua felicità " o qualcosa di simile (poi cerco la frase esatta)

    c'è per caso qualche volontaria che mi conta i Ppt2 di oggi per favore?
    ....così, giusto per curiosità
    grazie [SM=g27838]

    notte [SM=x974263]


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


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    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
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    00 05/02/2012 10:21
    Mi dispiace tanto Lu' !!!! Davvero...

    non so quale strategia sia meglio usare... ma so solo che non puoi continuare cosi'...

    Vorrei riuscire a fare di piu'... per ora ti abbraccio forte forte... :-)

    baci baci baci baci baci...



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

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    00 05/02/2012 13:56
    rr

    la strategia è una sola....

    non fare a ME quello che mai farei agli altri....

    punto.

    quando riuscirò ad entrare a pieno in quest'ottica il resto si aggiusterà da solo magicamente

    baci baci baci


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


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    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
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    00 06/02/2012 12:16
    domenica 5 febbraio


    200ml latte scremato e caffè
    brioche piccola

    banana

    2 tarallini

    tortellini in brodo vegetale

    2 sfoglie di cioccolato



    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


    My Weight Chart:
    Weight Chart

    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
    [ Bibi docet ] [SM=x974185]




    Reglette regime


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    ArabaFenice62
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    gallinaccia
    La Jolanda !


    Militante !
    00 06/02/2012 14:26
    lunedì 6 febbraio

    latte ps 150ml + caffè
    3 digestive

    tonno sott'olio (sgocciolato)
    40g pane

    2 sfoglie di cioccolato

    1 tarallino

    cavolfiore verde con poco olio
    30g pane

    banana
    [Modificato da ArabaFenice62 08/02/2012 01:11]


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


    My Weight Chart:
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    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
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    lyllyput21
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    Propointiana
    00 06/02/2012 15:03
    Re:
    ArabaFenice62, 05/02/2012 13.56:
    rr

    la strategia è una sola....

    non fare a ME quello che mai farei agli altri....

    punto.

    quando riuscirò ad entrare a pieno in quest'ottica il resto si aggiusterà da solo magicamente

    baci baci baci


    ..,....fosse facile!!!

    [SM=x974170] [SM=x974178]



    Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
    ( Napoelon Hill)





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Sala da pranzo
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