Giorno libero (da dieta)

Sì la ritenzione è terribile! E so bene che "ritenzionando ritenzionando" alla fine arriva il grasso!

Da ieri sono in riga e già oggi la malefica è rientrata moltissimo. Meno due chili in un giorno...sono a mezzo chilo in più dell'ultima pesata. So che alla fine rientra tutto, ma con un'alimentazione non regolare.

Ecco...lavorerò su questo