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Diario di Annamarina

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    marblu1
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    00 22/10/2013 14:14
    GIORNO:


    COLAZIONE


    SPUNTINO


    PRANZO


    SPUNTINO


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    tacchinella
    00 22/10/2013 14:29
    che bello!!
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    annamarina6767
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    00 23/10/2013 21:26
    Re:



    COLAZIONE


    SPUNTINO


    PRANZO


    SPUNTINO


    CENA

    marblu1, 22/10/2013 14:14:
    GIORNO:


    COLAZIONE


    SPUNTINO


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    annamarina6767
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    00 23/10/2013 21:29
    Re: Re:
    annamarina6767, 23/10/2013 21:26:



    COLAZIONE


    SPUNTINO


    PRANZO


    SPUNTINO


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    annamarina6767
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    00 23/10/2013 21:35
    Re:



    COLAZIONE


    SPUNTINO


    PRANZO


    SPUNTINO


    CENA




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    annamarina6767
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    00 23/10/2013 22:41
    Re: Re:
    annamarina6767, 23/10/2013 21:35:



    COLAZIONE


    SPUNTINO


    PRANZO


    SPUNTINO


    CENA






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    annamarina6767
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    00 23/10/2013 23:00
    Re: Re: Re:







    Dieta linea punti

    Colazione:latte ps=2pt 
    2 fette pan carre'=1pt
    2 c.ni marmellate=0.5

    Pranzo:1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese.
    Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia o.5

    Spuntino:latte s.con2  c.ni di cacaoamaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt2.5

    Cena:carne arrostita=4pto
    Insalata o pt
    Olio 2 c.ni=2pt
    2 fette pan carre'=1pt
    Tot.pt
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    marblu1
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    00 24/10/2013 21:09
    Re: Re:
    Alla fine noto che hai desistito!! [SM=g27828] [SM=g27828]

    Ce l'avevi quasi fatta, dovevi solo inserire ciò che avevi mangiato. daiiiiiiii.

    Intanto però brava per la dieta [SM=x974245] . Per incoraggiamento ti aggiusto il post, poi per domani...bhe, come si dice? domani è un altro giorno [SM=x974247]


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    marblu1
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    00 24/10/2013 21:10
    Re: Re: Re:
    COLAZIONE
    latte ps=2pt
    2 fette pan carre'=1pt
    2 c.ni marmellate=0.5

    SPUNTINO


    PRANZO
    1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese.
    Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia 0.5

    SPUNTINO
    latte s. con 2 c.ni di cacao amaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt. 2.5


    CENA
    carne arrostita=4pto
    Insalata o pt
    Olio 2 c.ni=2pt
    2 fette pan carre'=1pt
    Tot.pt



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    annamarina6767
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    00 25/10/2013 09:57
    Grazie marbluu' e bellissimo il diario:-) ci sto riprovando a scriverlo hehehe ci riusciro'sono testarda.grazie x l'incoraggiamento cm diario o no sto impegnandomi +seriamente con la dieta grazie a voi che mi motivate ad andare avanti:-) grazie a tutte:-)
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    annamarina6767
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    pulcino
    00 25/10/2013 10:03
    Re: Re: Re:
    Buongiorno a tutte:-) 



    Latte ps=2pt
    1 panino50gr.=2pt
    2c.ni.di nutella:-) =2.5
    Caffe'=0
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    annamarina6767
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    pulcino
    00 25/10/2013 10:07
    Ufffiiii!!!!! Io entro nel mio diario ,clic o cita cancello ecc.ma mi esce cosi non come a te marbl:(
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    annamarina6767
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    pulcino
    00 25/10/2013 10:48
    Re:



    COLAZIONE
    Latte ps 1 tazza=2 pt
    1 panino50gr.=2pt
    2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt


    SPUNTINO


    PRANZO


    SPUNTINO


    CENA


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    annamarina6767
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    00 25/10/2013 10:50
    Siiiiiiii finalmente ci son riuscita ora devo imparare altre cose.grazie marblu:-)
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    00 25/10/2013 11:11
    Re:
    annamarina6767, 25/10/2013 10:50:
    Siiiiiiii finalmente ci son riuscita ora devo imparare altre cose.grazie marblu:-)



    [SM=x974250] [SM=x974249] [SM=x974250]


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    garganna
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    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 25/10/2013 12:34
    Evvai Anna !!!!! [SM=x974246]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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    annamarina6767
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    00 25/10/2013 14:38
    Re: Re:



    COLAZIONE
    Latte ps 1 tazza=2 pt
    1 panino50gr.=2pt
    2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt


    SPUNTINO


    PRANZO
    1 uovo a frittatina con 30gr di galbanino+olio 1 c.no=4.5
    Insalata mista=0 pt
    Olio1 c.no.
    1panino da 100 gr. Circa=4pt
    1 arancia



    SPUNTINO


    CENA


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    annamarina6767
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    00 25/10/2013 21:33
    Re: Re: Re:



    COLAZIONE
    Latte ps 1 tazza=2 pt
    1 panino50gr.=2pt
    2 c.ni. di nutella=2.5pt1 caffe' amaro=o pt


    SPUNTINO


    PRANZO
    1 uovo a frittatina con 30gr di galbanino+olio 1 c.no=4.5
    Insalata mista=0 pt
    Olio1 c.no.
    1panino da 100 gr. Circa=4pt
    1 arancia



    SPUNTINO
    1cappuccino light=1.5

    CENA
    60gr.di pesce=1.5
    Zucchine trifolate con oli 2 c.ni=2pt
    1panino=4pt
    4 biscotti=4 pt

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    annamarina6767
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    pulcino
    00 25/10/2013 21:35
    Grazie garganna:-)
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    garganna
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    collo lungo
    ....Mucca Suprema....



    Scambista per caso !
    00 26/10/2013 10:44
    Anna !!!!

    Ma che range di punti segui ??? [SM=x974177]
    [Modificato da garganna 26/10/2013 10:45]



    "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
    Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

    "Se non ora... Quando ?"

    "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"



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