Dico solo un numero 98, 6 ed ho visto a che di peggio.
Prologo
Sto uscendo con delle belle persone, faccio finalmente un po' di pubbliche relazioni, ma sono ancora restia, diciamo che il sabato sera è un fare a pugni con me stessa per tirarmi fuori dalle coperte ed impormi di uscire.Sono la più trasandata, la più cicciona e la meno donna fra tutte, ma questa cosa fino ad oggi nonmi ha creato problemi.Sabato sera seduta al tavolo penso che voglio cambiare, che voglio ricominciare a truccarmi, che voglio essere meno sciatta e soprattutto che non voglio precludermi l'estate per colpa delle pare mentali che fra un po' faranno capolino.
A dire il vero oltre la tripla pancia che ho visto allo specchio, è stata determinante la voglia di divertirmi, , perche io conciata così non riesco ad essere libera, questo pesooltre che fisico è anche mentale.
Tante volte vado a fare la spesa a piedie torno stanca, consapevole che dovrei dimagrire per la salute, ma da quel punto di vista io non ci sento.
Adesso devo appigliarmi a questo spiraglio , devo pensare che con 5 kg in meno starei sicuramente meglio di 2 kg in più, insomma voglio riprovarci
Basta chiacchiere
Colazione cappuccio e mezza brioche di pasticceria vuota
Pranzo 60g di legumi secchi, con verdure miste
Cena
2 cosce di pollo al pomodoro
Un piattone di broccoli con pomodoro, 3 filetti di acciuga sott'olio ed un cucchiaino di battuto di olive nere.
Lidia quando hai tempo me li converti in punti? Vorrei capire qua to sono vicina o distante