lyllyput21, 07/02/2008 16.05:Davvero ti piacciono??? Li ho presi una volta sola e sono finiti nell'immondizia...
garganna, 01/02/2008 17.26: [IMG]http://i29.tinypic.com/15x3cbt.gif[/IMG] Colazione = 3.5 sono le 11.30 ed ancora non la ho fatta !!!! Ho avuto pero' una nottataccia... Diciamo che stamani va bene latte e caffe' ed una fettina di dolce al cioccolato... adietalibera : 1B (carbo) 1F (grassi) 1A (latte) Spuntino = ... Pranzo = 4.5 80g pasta integrale (3) 1cc olio (1), cavolfiore, una arancia (0,5) adietalibera : 2B (carbo) 1F (grassi) 2E (verdura) 1G (frutta) Spuntino = ... Cena = ... Prima della nanna = ... Target : 18 Punti consumati : ... Punti risparmiati : Punti extra : 35 Attività fisica : ... FA (5-7) - ... PR (7-5) - ... G (2-3) - ... L (4) - EXTRA (35) My Weight Chart: [Modificato da garganna 09/02/2008 15:03] "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare. Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro." "Se non ora... Quando ?" "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
fr@ncy3, 09/02/2008 18.39:come mai nottataccia?senso di pesantezza? [SM=x974192]
garganna, 09/02/2008 18.44: Niente pesantezza... Solo che duncan e' tornato a casa alle 2.30 dopo una cena con i colleghi... con idee strane... ha allora tentato di togliere iaia dal lettone (che dormiva con me) e di riportarla nel suo letto... ma lei ha pensato bene di svegliarsi... COMPLETAMENTE !!!!!!! Immagina che alle 4.00 ero alzata a farle la minestrina (perche' aveva fame che non aveva cenato la sera prima...) Stamani alle 7.00 ero in piedi per far andare a scuola abo...
garganna, 01/02/2008 17.26: [IMG]http://i29.tinypic.com/15x3cbt.gif[/IMG] Colazione = 3 weetabix e latte Spuntino = ... Pranzo = 7.5 60g pane integrale (2), 90g hamburgher (3), yoghurt greco 2% (2), spumetta alla nocciola nel caffe' (0.5) Spuntino = ... Cena = 6 orata al forno (3), yoghurt greco 2% yoghurt magro alla frutta (3) Prima della nanna = 1 latte caldo(1) Target : 18 Punti consumati : 17.5 Punti risparmiati : Punti extra : 35 Attività fisica : ... FA (5-7) - ... PR (7-5) - ... G (2-3) - ... L (4) - EXTRA (35) My Weight Chart: "L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare. Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro." "Se non ora... Quando ?" "quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"
garganna, 14/02/2008 8.28:serata di con litigata incorporata... cena rabbiosa !
garganna, 14/02/2008 8.28:Ok... guardiamo il lato positivo... la torta non e' finita... e sono riuscita a contenermi...
garganna, 14/02/2008 8.28:NON SONO SODDISFATTA PERO'.... SPECIE PERCHE' NON AVEVO FAME !!!! La rabbia verso me stessa piu' che verso gli altri continua ad essere un mio problema da risolvere e da affrontare... in quei momenti sicuramente NON MI VOGLIO BENE...
