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    * Maggio contest 2012 *
    00 02/01/2009 13:10
    2 gennaio

    colazione: un biscottone cereal con prugne e un po' di uva del deserto

    pranzo: mezza melanzana ripiena senza sugo piccoletta, zucchine lesse e mezzo panino integrale
    caffe

    merenda:
    pezzo piccolo di focaccia e qualche ciliegia (le ho comprate congelate
    lo so e' una cagata ma non ho resistito...e non sono neanche male)

    cena: preparero' bastonicini di pesce al forno e carote lesse
    piu' due tortelli d'erbetta giusto per vedere come sono venuti
    [Modificato da mucchett@ 02/01/2009 18:05]


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    00 02/01/2009 14:28
    Re:
    ...ma non avevo notato!!

    Il diario di mucchetta!! BRAVA!




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    marblu1
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    00 02/01/2009 14:28
    Re:
    ...ma non avevo notato!!

    Il diario di mucchetta!! BRAVA!




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    fr@ncy3
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    00 02/01/2009 17:53
    domanda d'obbligo...ma l'uva del deserto che roba è?

    complimenti d'obbligo...bravissima barbara,quasi quasi diarizzo anch'io ,ma sono ancora molto forfettaria,potrei davvero scandalizzare qualcuno [SM=g27829]


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    * Maggio contest 2012 *
    00 02/01/2009 18:04
    Re:
    fr@ncy3, 02/01/2009 17.53:

    domanda d'obbligo...ma l'uva del deserto che roba è?

    complimenti d'obbligo...bravissima barbara,quasi quasi diarizzo anch'io ,ma sono ancora molto forfettaria,potrei davvero scandalizzare qualcuno [SM=g27829]




    sono i litchi cioe' questa roba qui
    buonissima!


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    fr@ncy3
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    00 02/01/2009 20:21
    mai avuto il coraggio di comprarla...devo?


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    * Maggio contest 2012 *
    00 03/01/2009 16:53
    Re:
    fr@ncy3, 02/01/2009 20.21:

    mai avuto il coraggio di comprarla...devo?




    a me piace molto! occhio che dentro ha il nocciolo non mangiarla intera!


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    * Maggio contest 2012 *
    00 03/01/2009 16:53
    sabato 3

    colazione:
    biscottone vitasnella e un cappuccino

    pranzo
    trancio di pizza al bar e coca light (ok...ero in giro)

    merenda
    uno yogurt

    cena
    funghi in umido, una fetta di pane, carne di manzo alla griglia
    pezzo piccolo di brie....che fame!
    [Modificato da mucchett@ 03/01/2009 19:19]


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    marblu1
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    00 04/01/2009 09:19
    Re:
    mucchett@, 03/01/2009 16.53:

    sabato 3

    colazione:
    biscottone vitasnella e un cappuccino

    pranzo
    trancio di pizza al bar e coca light (ok...ero in giro)

    merenda
    uno yogurt

    cena
    funghi in umido, una fetta di pane, carne di manzo alla griglia
    pezzo piccolo di brie....che fame!




    [SM=x974184]

    [SM=g27820] Niente post-cena, vero?
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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 04/01/2009 15:30
    domenica 4 gennaio

    colazione
    una fetta di pancarre' con formaggio philadelphia e cffe
    pranzo
    mc donald [SM=g27829]
    un panino "napoli" e una manciata di patatine

    merenda
    una banana e un cioccolatino piccolo

    cena
    una fetta di pane
    totano in padella
    fagiolini verdi cotti (blehhhh)
    [Modificato da mucchett@ 04/01/2009 20:32]


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    * Maggio contest 2012 *
    00 05/01/2009 15:53
    lunedi 5 gnnaio

    colazione
    latte e cereali integrali una bella tazza

    pranzo
    passato di verdura con pastina
    un grissino

    merenda
    uno yogurt e un pezzetto di focaccia troppo piccolo per me [SM=g27834]

    cena
    pane integrale con emmethal e senape (un bel panozzo gia' preparato)
    e spinaci lessi (che mangero' prima a occhi chiusi e naso tappato)
    arancia
    [Modificato da mucchett@ 05/01/2009 18:47]


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    marblu1
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    00 05/01/2009 22:41
    Re:
    mucchett@, 05/01/2009 15.53:



    spinaci lessi (che mangero' prima a occhi chiusi e naso tappato)
    arancia



    Anch'io non amo gli spinaci non conditi, ma non li mangio quando faccio la dieta.

    Così non penso che vada bene, mucchi. Non devi punirti con la dieta altrimenti non dura e tu lo sai benissimo.




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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 06/01/2009 08:36
    Re: Re:
    marblu1, 05/01/2009 22.41:



    Anch'io non amo gli spinaci non conditi, ma non li mangio quando faccio la dieta.

    Così non penso che vada bene, mucchi. Non devi punirti con la dieta altrimenti non dura e tu lo sai benissimo.








    no guarda alla fine li ho mangiati volentieri, a parte la verdura che mi risulta un po' indigesta le altre cose che sto mangiando mi vanno bene
    e poi comunque non lesino sulle quantita' e risultati ancora non ne ho avuti [SM=g27832] anche se faccio mezz'ora di ginna al giorno
    comunque sto mangiando abbastanza bene e quasi senza dolci quindi va bene cosi0


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    marblu1
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    00 06/01/2009 08:45
    Re: Re: Re:
    mucchett@, 06/01/2009 8.36:




    no guarda alla fine li ho mangiati volentieri, a parte la verdura che mi risulta un po' indigesta le altre cose che sto mangiando mi vanno bene
    e poi comunque non lesino sulle quantita' e risultati ancora non ne ho avuti [SM=g27832] anche se faccio mezz'ora di ginna al giorno
    comunque sto mangiando abbastanza bene e quasi senza dolci quindi va bene cosi0



    [SM=g27811]

    Anch'io sto facendo così. Non mi sto privando di tutto, sento che non sono ancora pronta per una dieta vera, ma comunque ho dato una svolta.

    Tra qualche giorno spero di cominciare seriamente, anche se per il 12 sera (lunedì) sono stata invitata ad una cena per i 18 anni seduta al tavolo con i genitori della diciottenne. AGHHHHHHHHHH.

    Portano i piatti già belli e fatti ....la vedo dura!

    Come tu ben sai, a parte la cena, è l'effetto psicologico della cena che ti porta a dire... tanto lunedì debbo sgarrare, allora...

    Mucchi, lo dico anche rivolta a te, perchè so che hai lo stesso problemino [SM=g27822], DOBBIAMO SCONFIGGERE QUESTO MALEDETTISSIMO PENSIERO GRASSO!

    [SM=x974170]
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    mucchett@
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    * Maggio contest 2012 *
    00 06/01/2009 12:44
    Re: Re: Re: Re:
    marblu1, 06/01/2009 8.45:



    [SM=g27811]

    Anch'io sto facendo così. Non mi sto privando di tutto, sento che non sono ancora pronta per una dieta vera, ma comunque ho dato una svolta.

    Tra qualche giorno spero di cominciare seriamente, anche se per il 12 sera (lunedì) sono stata invitata ad una cena per i 18 anni seduta al tavolo con i genitori della diciottenne. AGHHHHHHHHHH.

    Portano i piatti già belli e fatti ....la vedo dura!

    Come tu ben sai, a parte la cena, è l'effetto psicologico della cena che ti porta a dire... tanto lunedì debbo sgarrare, allora...

    Mucchi, lo dico anche rivolta a te, perchè so che hai lo stesso problemino [SM=g27822], DOBBIAMO SCONFIGGERE QUESTO MALEDETTISSIMO PENSIERO GRASSO!

    [SM=x974170]





    Effettivamente quando si sa che si va incontro a cene obbligate e' difficile, pero' se mangi meno in questi giorni quella cena non ti fara' aumentare!
    Ma e' dura!!! Io poi che ho sempre fame...


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    * Maggio contest 2012 *
    00 07/01/2009 10:06
    martedi 6

    colazione:
    latte e cereali

    pranzo
    pane prosciutto cotto e spinaci

    merenda
    yogurt activia per la pupu'
    due formaggini piccoli

    cena
    zucchine ripiene e pane [SM=x974227]


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    * Maggio contest 2012 *
    00 07/01/2009 10:06
    mercoledi 7

    in ritardissimo per la neve colazione al bar
    caffe' macchiato e brioche con uvetta [SM=x974200]

    pranzo
    bruschetta con mozzarella e pomodoro senza olio

    merenda
    due arance

    cena
    zucca cotta, ricotta e pane

    [Modificato da mucchett@ 07/01/2009 20:04]


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    00 07/01/2009 10:24
    Re:
    mucchett@, 07/01/2009 10.06:

    martedi 6
    merenda
    yogurt activia per la pupu'
    due formaggini piccoli



    [SM=g27820] ti mangi lo yogurt per la pupù
    e poi ti fai fuori DUE formaggini che ....
    come dire....
    ....fanno [SM=x974220] "tappo"?

    [SM=g27825] [SM=g27825] [SM=g27825]

    credo sia colpa dei sali di fusione e di tutte le altre schifezze che mettono per rendere "appetibili" gli scarti (spesso non commestibili) con cui sono fatti

    saranno almeno 15 anni che non tocco formaggini ....
    ...e all'epoca erano tempi "non sospetti"

    P.S. conosco casi di quasi occlusione intestinale (ma che risalgono a una decina di anni fa) dovuta a formaggini o galbanino (guarda caso....quando si dicono le coincidenze......proprio la galbani....e il minuscolo è d'obbligo [SM=g27826] )


    [Modificato da ArabaFenice62 07/01/2009 10:31]


    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


    My Weight Chart:
    Weight Chart


    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
    [ Bibi docet ] [SM=x974185]





    Reglette regime


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    00 07/01/2009 10:27
    Re: Re:
    ArabaFenice62, 07/01/2009 10.24:



    [SM=g27820] ti mangi lo yogurt per la pupù
    e poi ti fai fuori DUE formaggini che ....
    come dire....
    ....fanno [SM=x974220] "tappo"?

    [SM=g27825] [SM=g27825] [SM=g27825]






    con i formaggini la pupu' diventa bianca e chic!

    hihihi disperazione da fame! [SM=x974221]


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    Re: Re: Re:
    mucchett@, 07/01/2009 10.27:




    con i formaggini la pupu' diventa bianca e chic!

    hihihi disperazione da fame! [SM=x974221]


    [SM=g27828] sullo chic ho le mie riserve




    target 1 - meno 5%
    Diet weight loss


    target 2 - meno 10%
    Diet weight loss


    My Weight Chart:
    Weight Chart


    "Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
    il tuo cervello non è
    un'entità astratta indipendente
    che ti governa.
    Riprendi lucidità e torna in te,
    e piantala piantala piantala
    di non guardare in faccia le cose,
    o di dire che sai benissimo
    che stanno in un certo modo
    ma poi fregartene perchè
    tanto a che serve.
    ....Smettila."
    [ Bibi docet ] [SM=x974185]





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