Febbraio

ArabaFenice62, 21/02/2009 9.29:

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e come facevi?
che tecnica adoperavi?

su....sono tutta orecchie

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nessuna tecnica, ero talmente motivata che non mi veniva nemmeno in mente di saccheggiare il buffet
semplicemente non mangiavo
cioe' magari mangiavo una cosa o due e poi stop

adesso invece non mi fermo...ok non ho mangiato tutto io ma ci ho dato dentro parecchio

quando stavo a dieta anche in ferie in croazia dove mangiavamo fuori tutte le sere in 15 gg ero riuscita aperdere 3kg...camminavo, notavo, resistevo davanti ai manicaretti...
e ora mi sento un palloncino sgonfio azni gonfio ma sgonfio..un impasto da pizza lievitato e senza spina dorsale ecco cosa sono

vado al bar a prendere il caffe'

ho meso domenica???

ah no
domenica da schifo

ahh lunedi
inutile dire festa di compleanno vero??
e una festa con i fiocchi e controfiocchi!!!

martedi 24

colazione
latte ps e cereali
un'arancia

mucchett@, 24/02/2009 10.43:

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martedi 24

colazione
latte ps e cereali
un'arancia

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meglio dimenticare

mercoledi 25
colazione latte e cereali
pranzo
gnocchetti con mozzarella e pomodoro un piatto normale

merenda
una chiacchiera offerta dalla barista fatta da lei

cena
una cotoletta piccola zucca e cavoli
arancia

giovedi 26

lette ps e creali caffe

un'arancia tarocco sicilia enorme

pranzo
riso zucca e caprino un piatto normale
biete cotte

cena
due uova sode radicchi pane e 4 olive schiacciate piccanti

venerdi 27

colazione
due banane e un'arancia (per ora...)

pranzo
panino con crudo e pomodoro

cena

passato di zucchine con 40 gr pastina
merluzzo al forno

mela arancia

sabato 28

colazione
latte ps e cereali
un tortellino di marmellata

pranzo
trancetto di pizza al bar

cena..sono fuori...evito il diario va'