00 24/02/2009 10:44
lunedì 23 febbraio




cistite [SM=g27825]
o nei gamberetti c'era ammoniaca
o i vermicelli di soia fatti in thailandia
sono da mettere al bando
[SM=g27820]


ore 3.50
ciambellone
[SM=x974190]
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cyclette, 20min
[SM=g27826] la jolanda si oppone
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tisana depurativa
ciambellone [SM=x974227]
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cyclette, 20min
[SM=x974204] la jolanda è furiosa
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grissini, 13g
prosciutto crudo, 55g
yogurt mila ananas magro
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crostatine di mammà, 150g [SM=x974213]
caffè + 1 z.c.
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bresaola, 40g
pane, 50g
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ciambellone, TANTO ma proprio TANTO [SM=x974207]
latte ps, 200ml
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benedetta versilia [SM=g27829]












target 1 - meno 5%
Diet weight loss


target 2 - meno 10%
Diet weight loss


My Weight Chart:
Weight Chart

"Lo stomaco fa quello che gli dici tu,
il tuo cervello non è
un'entità astratta indipendente
che ti governa.
Riprendi lucidità e torna in te,
e piantala piantala piantala
di non guardare in faccia le cose,
o di dire che sai benissimo
che stanno in un certo modo
ma poi fregartene perchè
tanto a che serve.
....Smettila."
[ Bibi docet ] [SM=x974185]




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