Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!

Inlinea Online - Il forum Weight Watchers. Dieta Weight Watchers, dieta libera e tanto altro : forum di auto aiuto !

franci.b

  • Messaggi
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.305
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 11/02/2010 11:16
    giovedì 11 febbraio
    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    2 crackers-sfoglie di riso
    10g pecorino di pienza
    1 cc miele di castagno


    Spuntino
    caffè con latte di mandorla
    2 crackers-sfoglie di riso


    Pranzo
    trota salmonata al cartoccio
    insalata 1cc olio evo
    1 mela
    caffè con latte di mandorla


    Cena
    pizza




    NOTE:
    da oggi inizio a prendere il progesterone....
    vediamo di contenerne gli effetti!

    [Modificato da franci.b 12/02/2010 11:20]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • °Farfarella°
    00 11/02/2010 12:20
    Eccoti! Bene! [SM=x974170]
  • OFFLINE
    Iana!
    Post: 7.629
    Registrato il: 01/10/2005
    Sesso: Femminile
    gallinaccia

    Prospuntata !
    00 11/02/2010 16:00
    mai provato, il caffè con latte di mandorle.
    Vedrò di provvedere ^^



    "Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)


  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.305
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 12/02/2010 11:21
    venerdì 12 febbraio

    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    2 crackers-sfoglie di riso
    10g pecorino di pienza
    1 cc miele di castagno


    Spuntino
    2 crackers-sfoglie di riso
    2 fettine salamino ungherese



    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.310
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 15/02/2010 11:29
    venerdì 12 febbraio

    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    2 crackers-sfoglie di riso
    10g pecorino di pienza
    1 cc miele di castagno


    Spuntino
    2 crackers-sfoglie di riso
    2 fettine salamino ungherese


    Pranzo
    1uovo strapazzato con 1 pomodoro
    30g formaggio asiago
    1 mela
    caffè con latte di mandorla


    Cena
    2 fette arrosto
    1 fetta di pane



    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.311
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 15/02/2010 11:32
    sabato 13 febbraio

    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    2 crackers-sfoglie di riso
    20g pecorino di pienza
    2 cc miele di castagno

    Spuntino
    2 crackers-sfoglie di riso
    2 fettine salamino ungherese


    Pranzo
    spinaci, 20g asiago, 1 mela
    caffè con latte di mandorla

    Spuntino
    caffè con latte di mandorla

    Cena
    piadina di farina riso
    insalata, pomodoro


    [Modificato da franci.b 15/02/2010 11:33]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.312
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 15/02/2010 11:33
    domenica 14 febbraio

    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    mela al forno alla cannella


    Spuntino
    2 crackers-sfoglie di riso

    Pranzo
    60g riso in bianco
    caffè con latte di mandorla

    Spuntino
    wafer no glutine (galbusera)


    Cena
    piadina di farina riso
    2 pomodoro


    [Modificato da franci.b 15/02/2010 11:34]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.313
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 15/02/2010 11:34
    lunedì 15 febbraio
    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    mela al forno
    1 maddalena senza glutine (pandea)

    Spuntino
    1 pacchetto wafer senza glutine (galbusera)

    Spuntino
    1 crackers-sfoglia di riso
    1 galletta di riso

    Pranzo
    patata media lessata
    caffè con latte di mandorla

    Cena
    coniglio arrosto con due patatine
    [Modificato da franci.b 16/02/2010 13:21]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.314
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 16/02/2010 13:23
    martedì 16 febbraio
    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    1 maddalena senza glutine (pandea)

    Spuntino
    1 plumcake albicocca senza glutine

    Pranzo
    2 piadine di farina senza glutine
    2 pomodori
    caffè con latte di mandorla

    Cena
    2 uova con sugo
    2 crackers sfoglie di riso



    NOTE
    nonostante il progesterone, continuo a stare poco bene ed ho continue "coliche endometriosiche"
    sono stanca.

    [Modificato da franci.b 16/02/2010 20:30]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    Iana!
    Post: 7.640
    Registrato il: 01/10/2005
    Sesso: Femminile
    gallinaccia

    Prospuntata !
    00 16/02/2010 16:24
    è snervante quando si sta poco bene da tanto e non si riesce a venirne a capo.
    Coraggio, franci, passerà...



    "Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)


  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.317
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 16/02/2010 19:24
    Re:

    grazie iana! [SM=x974171]

    ....a volte mi scoraggio, ma per fortuna poi prevale il mio brutto carattere e reagisco

    in realtà non ho ancora digerito l'ultima visita dallo specialistica mega-galattico nella quale il luminare della scienza medica è caduto dal firmamento (in cui l'avevo posto) a sotto le suole!

    con questo non è che ora lo calpesterò, però il mio affidamento alla sua scienza e sapienza d'ora in avanti sarà sempre come gli assegni: SBF!!!!

    vi chiederete quale è stata la colpa. semplice e diffusa purtroppo: forse mi ha ascoltato, ma non mi ha creduto.
    Poco male, mi conosce poco (non sono una che parla moltissimo, in genere peso sempre le parole) ma gli esami mi hanno dato ragione.

    Però prima di tornare da lui, mi sono studiata da sola uno screening, ricalcando in parte le sue indicazioni ed aggiungendone altre. Andrò a fare queste analisi in una struttura diversa dalla precedente così avrò anche un parametro di controllo.
    Infine mi metterò a tavolino con il mio medico, che ha la mia fiducia al 100% e con lui valuterò ogni cosa.

    Ecco finito il quadro.



    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.320
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 17/02/2010 10:53
    mercoledì 17 febbraio
    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    1 maddalena senza glutine (pandea)
    1 mela al forno

    Pranzo
    50g pasta noglut alle zucchine
    1 pera

    Spuntino
    4 noci
    caffè con latte di mandorla

    Cena
    piadina noglut
    insalata






    [Modificato da franci.b 18/02/2010 14:41]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    Iana!
    Post: 7.644
    Registrato il: 01/10/2005
    Sesso: Femminile
    gallinaccia

    Prospuntata !
    00 17/02/2010 11:40
    Re: Re:
    franci.b, 16/02/2010 19.24:



    vi chiederete quale è stata la colpa. semplice e diffusa purtroppo: forse mi ha ascoltato, ma non mi ha creduto.




    Abitudine ODIOSA: devi adattarti tu al quadro che si sono fatti loro, al loro schema della malattia, non puoi avere sintomi o episodi diversi da quello che loro hanno imparato a gestire.
    §un atteggiamento che mi fa andare il sangue alla testa.







    "Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)


  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.323
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 17/02/2010 13:29
    Re: Re: Re:
    Iana!, 17/02/2010 11.40:



    Abitudine ODIOSA: devi adattarti tu al quadro che si sono fatti loro, al loro schema della malattia, non puoi avere sintomi o episodi diversi da quello che loro hanno imparato a gestire.
    §un atteggiamento che mi fa andare il sangue alla testa.





    grazie... mi hai capito alla perfezione, come fossi tu al mio posto!

    [SM=x974187]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    franci.b
    Post: 1.329
    Registrato il: 13/11/2005
    Sesso: Femminile
    polla
    00 18/02/2010 14:42
    giovedì 18 febbraio
    Colazione
    caffè con latte di mandorla
    1 maddalena senza glutine (pandea)


    Pranzo
    piadina noglut
    asiago
    caffè con latte di mandorla






    NOTE
    giornata veramente pessima!
    speriamo arrivino presto le 22.00


    [Modificato da franci.b 18/02/2010 14:43]


    C'è un solo modo per vedere realizzati i propri sogni: svegliarsi.(Paul Valéry)
  • OFFLINE
    fr@ncy3
    Post: 5.178
    Registrato il: 11/10/2004
    Sesso: Femminile
    gallinaccia
    Rombiballe ufficiale....
    00 21/02/2010 22:17
    francy è andata meglio?i dolori come vanno?