mi ripresento...

hai detto una verità che condivido
Mi sono espressa male perchè, se mangiassi come le persone che mi circondano, mangerei peggio di come mangio: o troppo, o niente
Per cui mi conviene non seguire questi esempi
Mangiare in modo normale, per me, significa sentirsi bene: quando mangio quello che mi serve, mi sento benone
Certo, non è facile capire cosa e quanto ci serve...

Mi spiace che non sia tu la nostra corridora ma, se non sbaglio, marblù corre..ho letto da qualche parte che vorrebbe provare l'"interval training" (adoro questo metodo! Mi fa divertire!).
Ora vado a cenare...buona serata