00 08/04/2011 10:45
Re:

[SM=x974266]




Venerdi' 8 Aprile
Dieta Linea Punti - range 22-27 - target 18



Colazione (2.3)
cappuccio (1) e biscotto digestive (1.3)

Spuntino (...)


Pranzo ore 16 [SM=x974216] (2.3)
cappuccio (1) e biscotto digestive (1.3)



Spuntino (..)


Cena (20)
pizza (era grande.. penso stiamo sui 20)


Prima della nanna (...)


Consumati = 25

Guadagnati con attività fisica = ...

Risparmiati = X











[SM=x974266]





[Modificato da garganna 09/04/2011 07:17]



"L'amore non è una cosa che si può insegnare, ma è la cosa più importante da imparare.
Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro."

"Se non ora... Quando ?"

"quando ti senti persa...fai un respiro e ricomincia...torna nel posto più puro del tuo cuore dove vive la speranza.....ritroverai la strada !!!! (Lucia)"