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Diario di Annamarina
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annamarina6767
Post: 17
Registrato il: 30/09/2013
Sesso: Femminile
0
0
23/10/2013
23:00
Re: Re: Re:
Dieta linea punti
Colazione:latte ps=2pt
2 fette pan carre'=1pt
2 c.ni marmellate=0.5
Pranzo:1 panino alla piastra con 2 fette galbanino60gr,2 fette prosciutto cotto e pomodori conditi con 1c.nod'olio e 1 di maionese.
Tot.pt.pranzo:4+4+1+2=11pt pranzo.1 arancia o.5
Spuntino:latte s.con2 c.ni di cacaoamaro e 2 c.ni di zucchero.tot.pt2.5
Cena:carne arrostita=4pto
Insalata o pt
Olio 2 c.ni=2pt
2 fette pan carre'=1pt
Tot.pt
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