00 12/05/2011 08:51
Lineapunti 22 - 27
Inizio peso Kg 90
Giovedì 12 Maggio

La bilancia oggi dice: 89,1 (-0,2)


COLAZIONE -3:
thè verde deteinato ai mirtilli
200 ml latte di mandorla p. 3

SPUNTINO - :

PRANZO - :

MERENDA - :

CENA - :

Pts. utilizzati: 3
Pts risparmiati: 5
Pp. guadagnati: 0

SPORT:

NOTE

[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio peso Kg : 91,3
[SM=x974177] Peso del 1 Maggio peso Kg :88,9
[SM=x974177] Peso del 1 Giugno peso Kg :


[SM=x974177] 1°Obiettivo Kg 85 raggiunto il.............
[SM=x974177] 2° Obiettivo Kg 80 raggiunto il ...........


07/05 = Kg + 0,6




Non aspettare, non c’è mai un “momento giusto”. Parti dal punto in cui ti trovi e utilizza gli strumenti che hai a disposizione. Lungo il cammino ne troverai di migliori.
( Napoelon Hill)