Allen Carr è il fautore di un metodo per smettere di fumare che a quanto sembra ha avuto un enorme successo nel mondo.
Così ha applicato gli stessi principi ad altri tipi di dipendenza, cibo compreso.
Lui principia il discorso dicendo che il metodo è una specie di uovo di colombo: alla portata di tutti, solo nessuno ci pensa.
Ancora non sono bene entrata nel vivo della cosa, la prende alla larga perchè dice che bisogna arrivare al nocciolo un pò alla volta, altrimenti non si riesce a mettere bene a fuoco.
Fa il paragone con gli animali non domestici, che hanno una specie di..."programma interno" che li guida nei rapporti con il cibo e che non li fa ingrassare; input che anche l'uomo aveva, ma che ha dimenticato.
Dice "dimagrire mangiando tutto quello che vuoi", ma questo perchè alla fine dovresti volere solo il giusto.
Fin qui, una cosa mi ha particolarmente colpito, una frase.
Sai il discorso che abbiamo più volte fatto, che la nostra è una dipendenza più difficile perchè non puoi troncare?
Beh, Carr dice che prima la pensava così anche lui, finchè ha realixzzato che mangiare e mangiare troppo non sono la stessa cosa.
E' una stupidaggine, ma questo concetto mi ha colpito.
"Ho provato tutti i tipi di pillole e cerotti, ma ho trovato una sola cosa che davvero elimina l'appetito:la pizza!"(cit.)